Mobilize & Move는 개인 훈련 프로그램과 이동성 수업을 손쉽게 제공합니다.
개인 훈련 고객의 경우 앱에는 다음이 포함됩니다.
- 일일 및 주간 체크인 - 습관과 건강 지표를 추적하세요
- 영양 계획 - 매크로 모니터링
- 운동 계획 - 프로그램이나 운동에 대한 영감을 찾아보세요
- The Vault - 읽을 수 있는 다양한 인포그래픽 및 기타 정보
- 비디오 라이브러리 - 모든 운동 검색
Mobilize & Move Class 고객의 경우:
- 이동성 평가 - 움직임 측정
- 이동성 프로그램 - 체계적인 세션을 통해 운동 범위를 향상시킵니다.
- The Vault - 다양한 이동성 정보
- 비디오 라이브러리 - 모든 운동 검색
Mobilize & Move 앱은 체육관에서 쏟는 모든 노력에 대한 완벽한 칭찬이며 훈련을 보충하기 위해 유연하게 사용할 수 있습니다.
당사 앱은 헬스 커넥트 및 웨어러블 기기와 통합되어 맞춤형 코칭과 정확한 피트니스 추적 기능을 제공합니다. 건강 데이터를 사용하여 정기적인 체크인을 지원하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하여 보다 효과적인 피트니스 경험을 위한 최적의 결과를 보장합니다.