GAMBLINGLESS: IN-THE-MOMENT 앱은 도박 습관을 바꾸고 싶은 사람들에게 24시간 연중무휴 도박 지원을 제공하는 사용하기 쉬운 스마트폰 앱입니다. 이 앱은 충동을 억제하고, 유발 요인을 해결하고, 기대치를 탐색하는 인터랙티브 활동을 제공하여 개인의 필요에 맞춰 설계되었습니다. 가장 필요한 시간과 장소에서 적절한 양의 지원을 제공합니다. Android 또는 iOS 기기의 푸시 알림을 통해 하루 세 번 간단한 체크인이 전송됩니다. 이 체크인은 충동, 유발 요인, 기대치, 도박에 대한 질문을 포함하며, 완료하는 데 약 1분이 소요됩니다. 체크인을 통해 제공되는 정보를 통해 해당 순간에 도움이 필요한지 여부를 판단할 수 있습니다. 앱은 사용자의 반응에 따라 충동을 억제하고, 유발 요인을 해결하고, 기대치를 탐색하는 데 도움이 되는 몇 가지 인터랙티브 활동을 추천합니다. 이러한 활동에는 다양한 비디오와 게임이 포함됩니다. 활동 완료 후, 앱은 변경 사항이 있는지 확인하기 위한 후속 점검을 제공하고, 필요한 경우 도박 위험이 사라질 때까지 해당 메뉴의 활동을 계속 이용할 것을 권장합니다. 이 앱의 개발 및 평가는 뉴사우스웨일즈주 책임 있는 도박 사무국(Office of Responsible Gambling)의 지원을 받았으며, 디킨 대학교 인간 연구 윤리 위원회(2020-304)의 승인을 받았습니다.