Psyche: Mental Health

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앱 정보

정신 건강 평가, 심리 기술, 정신 건강 리소스를 모두 하나의 앱에서 이용하세요.
정신적으로 더 건강해지고 행복해지고 싶다면 잘 찾아오셨습니다. 당신이 어려움을 겪고 있거나 최고의 삶을 살고 있든, 이 앱은 개인의 성장과 발전을 새로운 차원으로 가속화합니다.

이 앱은 일상적인 문제를 헤쳐나가고 새로운 목표를 달성하는 데 도움이 되는 다양한 셀프 가이드 및 간단한 콘텐츠를 제공합니다.
정신 건강 평가: 프시케 척도는 정신 건강의 핵심 영역을 전체적으로 측정하고 진행 상황을 추적하는 데 도움이 됩니다.
심리 기술: 정신 건강과 웰빙을 향상시키는 증거 기반 심리 기술을 배웁니다. 이러한 기술은 자기 대화(Self-Talk) 및 마음챙김(Mindfulness)과 같이 현실 세계에서 매일 사용할 수 있습니다.
정신 건강 리소스: 이 앱은 중요한 정신 건강 주제(심리 교육)를 다루며 목표 설정(습관 변화) 및 추천 기능과 같은 기능을 포함합니다.

심리학 전문가는 교육적이고 귀하에게 더 건강하고 행복한 삶을 구축하는 데 필요한 리소스를 제공하도록 설계된 모든 앱 콘텐츠를 만듭니다.
정신 건강 수준을 높이는 방법에 대해 당사 웹사이트에서 자세히 알아보세요 - https://www.psycheinnovations.com/