Cyclée는 단순한 생리 주기 추적 앱을 넘어, 생리 주기의 단계별 호르몬 변화를 이해하고 자신에게 어떤 증상이 나타나는지 파악하도록 도와줍니다. 획일적인 조언이나 정해진 규칙에서 벗어나, 자신을 더 잘 이해하고 자신에게 맞는 감정과 증상에 맞춰 일상생활을 조절해 보세요. 증상 추적 및 완화 도구, 맞춤형 조언, 각 단계별 영양 정보와 레시피, 주기 분석, 그리고 커플 모드까지, Cyclée는 당신의 진정한 데일리 호르몬 도우미입니다!
생리 주기 및 증상 추적
매일 몇 분만 투자하여 증상, 기분, 에너지 수준, 수면, 통증, 분비물 등을 간편하게 기록하세요.
생리 주기의 어느 단계에 있는지 시각적으로 확인하고 변화를 이해하세요. Cyclée는 배란 감지 기능과 생리통 측정법(symptothermal method) 옵션도 제공합니다.
나에게 맞춘 조언
각 단계별로, 당신의 생리 주기와 기록한 증상을 기반으로 맞춤화된 재미있는 할 일 목록을 제공합니다.
Cyclée는 생리 주기에 맞는 생활 습관, 영양 정보, 그리고 유용한 도구들을 엄선하여 제공합니다. 단순히 생리 기간에 어떻게 느껴야 하는지 알려주는 것이 아니라, 여러분의 감정 상태에 맞춰 일상생활을 구체적으로 조정할 수 있도록 돕습니다.
생리 주기 관리 도구
생리통, PMS, 복부 팽만감, 여드름, 피로, 스트레스… 다양한 동영상, 오디오 자료, 실용적인 팁, 조언, 그리고 건강 관리 솔루션을 활용하여 생리 기간 동안의 불편함을 효과적으로 관리하세요.
생리 주기에 따른 영양 및 레시피
생리 주기에 따라 필요한 영양소와 음식이 달라집니다. Cyclée는 이러한 변화에 맞춰 필요한 영양소와 음식, 영양 정보, 그리고 여성 건강 전문 미량영양사가 검증한 맛있고 영양가 있는 레시피를 제공하여 여러분의 생리 주기 관리를 더욱 쉽게 만들어 드립니다.
나만의 생리 주기 패턴 파악하기
생리 주기 중 증상이 나타나는 시기를 파악하고, 몇 달 동안 반복되는 패턴을 시각화해 보세요. 생리 전에 피곤함을 느끼시나요? 항상 같은 시기에 피부 변화가 나타나나요? 특정 시기에 기분이나 소화 기능이 변동되나요?
Cyclée는 매일 기록한 데이터를 유용한 정보로 변환하여 자신을 더 잘 이해하고 생리 주기를 예측할 수 있도록 도와줍니다.
생리 주기 분석
생리 주기를 분석하여 특징을 파악하고, 이상 징후를 식별하거나, 흔히 나타나는 변화에 해당하는 요소를 찾아보세요.
맞춤형 월간 요약
매 주기가 끝나면 Cyclée 요약을 받아보세요. 생리 주기의 특징, 주요 증상, 관찰된 추세, 그리고 제공한 정보를 바탕으로 한 맞춤형 조언을 확인할 수 있습니다. 주기가 지날수록 앱은 더욱 똑똑해지며, 생리 주기에 대한 더욱 개인적인 이해를 돕습니다.
생리 주기를 함께 경험하세요
듀오 모드를 사용하면 원하는 정보와 증상을 파트너와 공유할 수 있습니다.
파트너는 생리 주기의 각 단계를 추적하고, 당신의 감정을 더 잘 이해하고, 매일 당신을 더 잘 지원하는 방법에 대한 조언을 받을 수 있습니다. 모든 것을 일일이 설명할 필요 없이, 마음의 부담에서 벗어나세요!
여성이 만들고, 여성과 함께 디자인한 앱
Cyclée는 생리 주기를 경험하는 데 정해진 한 가지 방법만 있는 것이 아니라는 신념에서 탄생했습니다.
사용자들과 함께 디자인하고 개선해 온 Cyclée는 생리 주기에 따라 어떻게 느껴야 하는지 강요하지 않습니다. 대신, 자신의 감정을 이해하도록 도와줍니다.
생리 주기를 더 잘 아는 것은 자신을 더 잘 아는 것이기 때문입니다.
일부 기능은 Cyclée 프리미엄 구독이 필요합니다.
Cyclée는 건강 관리 앱이며 의료 기기가 아닙니다. 질병을 진단, 치료, 완치 또는 예방하지 않습니다. 의학적 조언, 진단 또는 치료가 필요하시면 의료 전문가와 상담하십시오. 생리 주기 예측은 피임 방법이 아닙니다.
생리 주기를 파악하고, 증상을 이해하며, 자신의 컨디션에 맞춰 일상생활을 조절하세요.