Deliciously Ella: Feel Better

Deliciously Ella

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앱 정보

**맛있는 엘라님의 새롭고 향상된 느낌의 앱을 소개합니다**

완전히 새로운 모양과 느낌, 향상된 탐색 기능, 더 많은 식물성 레시피, 운동 및 웰빙 영감을 통해 모든 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

식물성 레시피, 운동, 마음챙김, 수면 전반에 걸쳐 웰빙에 대한 360도 접근 방식을 옹호하는 더 나은 앱은 액세스하기 쉬운 하나의 앱에서 건강을 개선할 수 있는 간단하고 효과적인 방법을 찾는 데 도움이 됩니다.

**주요 기능은 다음과 같습니다**

- 800개 이상의 맛있고 건강한 식물성 레시피
- 영양학적으로 균형 잡히고 따라하기 쉬운 식사 계획
- 요가, 필라테스, 바레, 유산소 운동, 근력 및 스트레칭에 대한 300개 이상의 집에서 할 수 있는 운동 수업
- 가이드 명상, 호흡 운동, 건강한 목욕 등을 통해 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되는 간단한 마음챙김 연습
- 효과적인 스트레스 해소 방법 배우기, 요가 기본 익히기, 수면 개선을 위한 실용적인 도구 및 팁 등 실제 결과를 얻을 수 있도록 전문가가 안내하는 웰빙 계획
- 수면 사운드트랙부터 편안한 취침 시간 명상에 이르기까지 수면을 개선하는 도구
- 건강을 추적하는 데 도움이 되는 건강 추적기
- 새로운 요리법, 웰빙 수업 및 기사가 매주 추가되어 지속적으로 동기를 부여합니다.
- 모바일, 태블릿 및 웹에서 사용 가능합니다.

건강상의 필요에 관계없이 기분이 좋아지는 앱을 사용하면 건강 관리 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

이용약관
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개인 정보 정책
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새로운 기능

This update introduces the ability to add favourites into collections. You can now organise your favourite recipes, classes and blogs into folders, or find inspiration from collections curated by Ella.