이별극복: 노컨택 다이어리

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앱 정보

이별을 막 겪었나요? 이 앱은 바로 이 순간의 당신을 위해 만들어졌습니다.

이별은 매일 당신과 함께 이별을 극복하고, 헤어짐의 아픔을 달래며, 당신의 속도로 다시 일어서도록 돕습니다. 마법 같은 약속은 없습니다. 분명하고 따뜻한 방법, 그리고 당신을 놓지 않는 곁이 있을 뿐입니다.

빛나, 언제나 곁에 있는 위로

그리움이 넘칠 때, 새벽 3시든 한낮이든 이야기할 수 있는 다정한 곁. 판단 없이 들어주고, 당신을 당신 자신에게 돌려보냅니다.

매일매일의 프로그램

30일, 60일, 90일 중 목표를 선택하세요. 매일 간단한 의식 하나: 짧은 글 읽기, 작은 실천 하나, 한 줄 쓰기. 가라앉지 않고 진짜로 나아갑니다.

흔들릴 때의 구명줄

전 애인(전남친·전여친)에게 전화하고 싶은 마음? 그 메시지에 답하고 싶은 마음? 프로필을 보고 싶은 마음? 재회가 떠오르는 밤에도, 모든 게 흔들리는 그 순간을 위한 공간, 노컨택(무접촉)을 지키도록 돕습니다: 호흡 가이드, 지나가는 파도, 버틸 이유들.

나만의 일기

기분을 적고, 마음을 비우고, 부치지 않을 편지를 쓴 뒤 봉인하거나 태우세요. 가장 내밀한 말은 휴대폰에 암호화되어 남습니다.

마음을 가라앉히는 연습

호흡, 그라운딩, 바디스캔, 디퓨전, 몇 분 만에 불안과 반복되는 생각을 가라앉힙니다.

당신의 길, 한눈에

노컨택 연속 일수, 기분의 변화, 당신의 진전. 마침내 나아가고 있음을 보게 됩니다.

이별이 다른 이유

지워지기 위해 만들어진 유일한 앱입니다. 우리의 목표는 당신을 중독시키는 게 아니라, 이별을 극복하도록 돕고 떠나보내는 것입니다. 이별은 의료 서비스가 아니며 전문가를 대신하지 않습니다. 일상의 곁입니다.

당신의 프라이버시가 먼저

일기, 편지, 이름은 휴대폰에 암호화되어 남습니다. 앱 개선을 위한 익명 통계만 보관합니다.

이별이든 이혼이든 헤어짐의 아픔이든, 이별 앱은 노컨택을 지키고 전 애인을 잊는 법을 알려주며 다시 솔로로 일어서도록 돕습니다. 언젠가 이 앱을 열고 더 이상 필요 없다는 걸 깨닫게 될 거예요. 그것이 바로 우리가 바라는 일입니다.

이 앱이 필요한 사람

막 이별이나 헤어짐, 이혼을 겪었다면. 전 애인을 잊지 못하고 있다면. 노컨택을 지키는 하루하루가 싸움이라면. 밤마다 예전 메시지를 다시 읽고 있다면. 상대의 프로필을 그만 보고 싶다면. 이별의 아픔 때문에 잠도 식사도 일도 어렵다면.

자주 묻는 질문

정말 효과가 있나요. 아픔이 한 번에 사라지지는 않습니다. 대신 매일의 틀과, 느낀 것을 내려놓을 자리와, 연락할 뻔한 순간에 붙잡을 것을 드립니다.

얼마나 걸리나요. 30일, 60일, 90일 중에서 고르고 자기 속도로 갑니다.

연락해 버리면요. 그럴 수 있습니다. 카운터를 0으로 되돌리고 다시 시작하면 됩니다. 어떤 판단도 하지 않습니다.

제 기록은 안전한가요. 일기와 편지, 이름은 기기 안에서 암호화된 채로 남습니다. 저희는 읽을 수 없습니다.

구독에 대해

핵심 기능은 무료입니다. 노컨택 일수 카운터, 일기, 가장 힘든 순간을 위한 구명줄, 마음을 가라앉히는 연습. 구독은 선택이며 전체 프로그램과 빛나와의 무제한 대화, 변화 요약을 열어 줍니다.

새로운 기능

홈 화면에서 한 번의 동작으로 앱에 대한 생각을 남길 수 있는 자리를 추가했습니다.
문제가 있을 때 연락할 수 있는 입구를 더 잘 보이게 했습니다.
표시와 안정성 개선.