Everground - WOD timer & log

Daniel Reina

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앱 정보

Everground는 크로스핏, 하이록스, 기능성 피트니스 훈련을 위한 WOD 라이브러리, 운동 타이머, 훈련 기록 앱입니다. 원하는 운동을 선택하고 시작 버튼을 누르면 타이머가 알아서 운동을 진행합니다. 모든 구간 기록은 훈련 기록에 저장됩니다.

경쟁 상대는 오직 자신뿐입니다. 기준점은 항상 변합니다.

Everground는 초보자를 위한 동기 부여 앱이 아닙니다. 체육관, 개인 헬스장, 또는 집에서 이미 훈련하고 있으며, 더 나아질 여지가 있다고 생각하는 운동선수들을 위한 실용적인 도구입니다.

운동 라이브러리
계속 추가되는 다양한 운동 목록.

• Fran, Murph와 같은 벤치마크 및 대표 WOD.

• 크로스핏 스타일 메트콘, 하이록스 스타일 컨디셔닝, 케틀벨 및 맨몸 운동.

• 남성/여성을 위한 무게 설정이 포함된 Rx 및 스케일드 버전.

• 운동 스타일, 집중 부위, 운동 시간, 개인 최고 기록을 한눈에 확인 가능.

• 다음에 할 운동을 저장.

• 운동 링크를 훈련 파트너에게 보낼 수 있습니다.

타이머
모든 운동은 다음과 같은 타이머로 시작됩니다.

• 시간 제한: 시간과의 싸움.

• AMRAP: 모든 반복 횟수에 집중.

• EMOM: 일정한 리듬 유지.

• 타바타: 운동과 휴식 간격 조절.

간단하고, 군더더기 없이, 기능적.

운동 중에 바로 사용할 수 있도록 설계된 운동 타이머.

• 아무 곳이나 탭하여 라운드 기록.

• 스와이프하여 실행 취소. 실수로 실행 취소되는 일 없음.

• 체육관 어디에서든 읽을 수 있는 고대비 시계.

• 실시간 페이스: 현재 라운드와 이전 라운드 비교.

• 시끄러운 체육관에서도 들을 수 있는 고음 알림음.

기록
운동 후 따로 입력할 필요 없음. 타이머가 운동하는 동안 구간 기록을 자동으로 저장합니다.

• 모든 운동 세션은 라운드 및 동작별 구간 기록과 함께 저장됩니다.

• Rx와 스케일드 기록은 각각 별도로 추적되며, 개인 최고 기록도 관리됩니다.

• 일관성 점수: 라운드 전반에 걸쳐 페이스를 얼마나 일정하게 유지했는지 확인하세요.

비전
Everground는 WOD 라이브러리와 타이머로 시작하여 점차 사용자의 코치로 성장합니다. 훈련 기록이 쌓이면 개인 맞춤형 인사이트를 제공하여 약점을 파악하고 개선 방법을 정확하게 알려줍니다.

진지한 운동선수를 위해
크로스핏 스타일의 메트콘, 하이록스 레이스 준비, 기능성 피트니스 대회 참가 등, Everground는 이미 운동에 대한 지식을 갖추고 더 나은 결과를 원하는 사람들을 위해 설계되었습니다.

베타 기간 동안 광고 없이 무료로 이용할 수 있습니다. 필요한 기능을 알려주시면 향후 개발에 도움이 될 것입니다.

Everground는 독립적인 앱이며, CrossFit, LLC 또는 HYROX와 제휴하거나 승인받은 앱이 아닙니다.

새로운 기능

What's new in 2.3:
• Subscriptions: pick a plan, pay in the app, and manage it from your profile
• New workout list that shows your last result for each workout
• New tab bar style