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Digital Futures

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앱 정보

피트니스, 디지털 건강 및 영양과 같은 건강한 라이프스타일을 살 수 있도록 도와드립니다.

가장 완벽한 건강, 스포츠 및 영양 앱으로 건강한 라이프스타일을 효과적으로 유지하는 것이 쉬워집니다.
소셜 운동 및 운동 앱 루틴 생성, 피트니스 목표 달성 및 공유

우리는 이 어려운 시기에 신체적, 정신적 건강을 유지하기 위해 신체 활동을 하는 것이 필수적이라는 것을 알고 있습니다.

왜 칼로리 계산기 앱인가요?
칼로리 계산기 앱에서는 더 건강하고 활동적인 삶을 살 수 있도록 도와드립니다. 디지털 생태계 덕분에 목표를 달성하고 건강한 라이프스타일을 영위할 수 있도록 귀하에게 꼭 맞는 계획을 세웁니다.

칼로리 계산기는 어떻게 작동합니까?
목표, 라이프 스타일 및 현재 신체 활동을 선택하십시오.
다음과 같은 맞춤형 교육 및 영양 계획을 생성합니다.
- 경험과 취향.
- 가능한 시간입니다.
- 장소.
- 장비.
- 건강 상태, 통증 및 부상.
- 알레르기, 과민증 및 영양 철학.

피트니스 및 맞춤형 트레이닝 계획
목표, 장소, 시간, 장비, 부상을 선택하면 완료됩니다.
당신의 목표가 체중 감량, 근육 증가, 대회 준비 또는 단순히 건강 유지라면 이 앱은 확실히 당신을 위한 것입니다.


피트니스 챌린지로 할 수 있는 일:
1. 나만의 챌린지를 만들거나 이미 정의된 챌린지를 선택합니다.
2. 집에서 할 수 있는 운동, 체육관, 요가 자세 및 다양한 스포츠를 포함하여 50가지 이상의 다양한 운동 중에서 선택할 수 있습니다.
3. 도전 과제를 사용자 정의하십시오.
4. 각 운동에 대한 애니메이션이 포함된 가이드 및 자습서.
5. 레벨과 난이도별로 정리된 연습문제를 찾습니다.
6. 친구에게 도전하거나 얼마나 멀리 갈 수 있는지 스스로 증명해 보세요.
7. 순위표에서 누가 최고인지 확인할 수 있습니다.
8. 진행 상황을 추적하면 각 챌린지에서 얼마나 진행했는지, 소모한 시간과 칼로리를 추적할 수 있습니다.
9. 소모한 칼로리, 시간, 체중 및 BMI를 추적합니다.


스마트하고 맞춤화된 영양
다양한 목표를 위한 맞춤형 영양 계획. 체중 감량, 근육 증가 또는 건강한 식사

또한 영양 계획에서 선택한 요리를 기반으로 스마트 쇼핑 목록을 생성하므로 아무것도 걱정할 필요가 없습니다. 선택한 레시피에 필요한 각 재료의 정확한 양을 제공하기도 합니다.


매일 소비하고 소모한 칼로리를 간편하게 확인하세요.
도전을 더 흥미롭게 만들고 친구를 초대하고 도전을 공유하고 그들이 당신처럼 삶을 개선하기 시작하도록 격려하십시오.

새로운 기능

Fixed Minor Bugs