Ember: 매일 습관 루틴 챌린지

Ember Apps Inc.

앱 정보

Ember는 하루에 챌린지 하나를 줍니다. 몸, 마음, 관계 중 그날 어울리는 것 하나. 5분에 끝날 때도 있고, 30분쯤 걸릴 때도 있습니다. 그렇게 오늘 몫은 끝납니다.

어떤 날은 10분 산책. 어떤 날은 일기에 떠오르는 말 몇 줄. 또 어떤 날은 한동안 연락 못 한 사람에게 짧은 메시지 한 통.

대부분의 습관 앱은 반대 방향으로 움직입니다. 목록은 당신이 직접 짜고, 매일 아침 체크도 당신 몫이고, 계속할 의지까지 전부 당신이 짊어집니다. Ember는 다르게 움직입니다. 앱을 열고, 오늘의 챌린지를 보고, 합니다. 목록을 만들 필요가 없습니다.

작동 방식

하루는 시도해볼 것 하나로 시작합니다. 꼭 해야 하는 건 아닙니다. 넘겨도 되고, 더 쉬운 버전이나 조금 더 어려운 버전으로 바꿔도 됩니다. 끝내고 나면 포인트가 들어오고, 연속 기록이 늘어나고, 시간이 지나면서 새로운 단계가 차례로 열립니다.

단계는 일곱 개입니다. 불이 자라는 모습을 따 이름을 붙였습니다. 불씨, 잉걸, 불꽃, 화로, 대장간, 광휘, 영원한 불꽃. 어느 것도 결승선은 아닙니다. 몇 주가 지난 뒤 돌아봤을 때, 자신이 얼마나 멀리 왔는지 보이는 표지에 가깝습니다.

안에 들어 있는 것

몸, 마음, 관계. 챌린지는 이 세 영역에서 길어 올립니다. 걷기, 스트레칭, 자세 같은 몸의 일들. 일기, 명상, 호흡, 짧은 감사 같은 마음의 일들. 가까운 사람에게 안부를 묻거나 그저 고맙다고 말하는 날도 있습니다. 중요한 영역을 골라 두면, Ember는 다음에 내놓을 챌린지를 거기에 맞춥니다.

하루를 건너뛰어도 아무 일도 일어나지 않습니다. 매달 자유롭게 쓸 수 있는 휴식일이 몇 개 있고, 연속 기록은 그대로 유지됩니다. "완벽하지 않아도 괜찮다"는 말이 슬로건이 아니라, 앱 작동 방식 자체에 들어 있습니다.

매일의 챌린지 곁에는 주간·월간 목표가 있습니다. 조금 느리고, 시야가 더 멉니다. 또 다른 할 일 목록이 아니라, 그 주에 어느 방향으로 향하고 싶은지를 가리키는 느슨한 기준에 가깝습니다.

챌린지를 마친 뒤에는 짧은 회고를 남길 수 있습니다. 어땠는지, 무엇을 알아챘는지. 안 써도 됩니다. 시간이 쌓이면 그 짧은 기록이 자기 걸음을 보여 주는 일기가 됩니다.

캘린더와 통계는 당신이 얼마나 꾸준했는지를 그대로 보여 줍니다. 어떤 날에 마쳤는지, 어느 영역에 가장 마음을 쓰고 있는지, 지금 어느 단계에 있는지. 30개 정도의 업적도 준비되어 있어 꾸준함과 호기심을 가만히 칭찬해 줍니다. 어떤 것은 한눈에 보이고, 어떤 것은 받은 다음에야 "이거였구나" 싶습니다.

Ember는 어떤 사람을 위한 앱인가요

습관 앱을 한 번쯤 받아 보고, 3주쯤 버티다가 목록이 또 다른 일이 되어 그만둔 적이 있다면, Ember는 "이번에는 마법처럼 될 거예요"라고 약속하지 않습니다. 다만 하루에 작은 것 하나를 꾸준히 하는 쪽이, 다음 달이면 손 놓을 열 개짜리 체크리스트보다 더 오래 갈 거라는 쪽에 베팅하고 만든 앱입니다.

새로운 기능

• 신체, 정신, 사회적 건강을 위한 700개 이상의 고유한 도전
• 동기 부여를 위한 주간 및 월간 목표
• 100개 이상의 이정표가 있는 업적 시스템
• 성장을 되돌아보는 일기 기능
• 완전 무료 — 광고 없음, 구독 없음
• 오프라인 작동 — 데이터는 기기에 저장됩니다