단식 및 식사 타이머는 군더더기 없이 깔끔한 디자인으로, 간헐적 단식 일정을 관리하는 데 도움을 주는 간편한 앱입니다.
원하는 단식 방식을 선택하고 시작 버튼을 누르면 실시간으로 진행 상황 표시줄이 채워지는 것을 확인할 수 있습니다. 로그인이나 계정 생성, 광고 없이, 오직 이름 그대로의 기능을 제공하는 깔끔한 타이머입니다.
주요 기능
• 인기 단식 프로토콜 — 16:8, 18:6, 20:4, OMAD(23:1), 12:12, 14:10 또는 사용자 지정 단식 시간 설정
• 실시간 원형 타이머 — 경과 시간과 남은 시간을 한눈에 확인하고, 단식 단계별 라벨을 통해 진행 상황을 파악할 수 있습니다.
• 수분 및 음료 섭취 기록 — 단식 중에도 탭 한 번으로 간편하게 기록할 수 있습니다.
• 단식 기록 — 완료된 모든 단식은 날짜, 시간, 결과와 함께 자동으로 저장됩니다.
• 연속 기록 관리 — 매일 연속 기록을 쌓아 동기 부여를 유지하세요.
• 통계 대시보드 — 평균 단식 시간, 최장 단식 시간, 7일 단식 완료율, 주간 단식 시간 차트를 확인할 수 있습니다.
• 단식 종료 알림 — 식사 시간이 시작되는 순간 알림을 받으세요.
• 완전 오프라인 — 인터넷 연결이나 계정이 필요하지 않습니다.
개인 정보 보호 최우선
Fasting & Meal Timer는 어떠한 개인 정보도 수집, 저장 또는 공유하지 않습니다. 모든 정보(단식 기록, 연속 단식 기간, 수분 섭취량)는 기기에만 저장됩니다. 광고, 분석 기능, 제3자 추적 기능은 전혀 없습니다.
누구를 위한 앱인가요?
간헐적 단식을 처음 시작하는 분이든, 16:8, OMAD, 또는 자신만의 식단을 따르는 베테랑이든, 이 앱은 모든 것을 간단하게 만들어 줍니다. 단식을 시작하고, 진행 상황을 추적하고, 꾸준히 실천할 수 있는 루틴을 만들어 보세요.
지금 바로 Fasting & Meal Timer를 다운로드하고 단식 일정 관리에 대한 고민을 덜어보세요.
연속 기록, 통계 및 물 섭취량 추적 기능을 갖춘 간단한 간헐적 단식 타이머입니다.