์ด ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์
์ ์ ์ฅ ๋๋น ์ฒด์ค์ ๋ํ๋ด๋ ์ค์ํ ์งํ์ธ ์ฒด์ง๋ ์ง์(BMI)๋ฅผ ๊ณ์ฐํ๊ธฐ ์ํ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ฌ์ฉ์๋ ์ฒด์ค๊ณผ ํค๋ฅผ ์
๋ ฅํ์ฌ BMI๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฅผ ํตํด ์ฌ์ฉ์๋ ์์ ์ ์์น๋ฅผ โโ์ดํดํ๊ณ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ์ ๊ดํด ์ ๋ณด์ ์
๊ฐํ ๊ฒฐ์ ์ ๋ด๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
BMI ๊ณ์ฐ ์ธ์๋ ์ฑ์๋ ๋จ์ ๋ณํ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์์ด ์ฌ์ฉ์๊ฐ ์ฒด์ค(ํฌ๋ก๊ทธ๋จ, ํ์ด๋)๊ณผ ํค(์ผํฐ๋ฏธํฐ, ํผํธ, ์ธ์น)์ ๋ํ ๋ค์ํ ๋จ์ ๊ฐ์ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ ์ฐ์ฑ์ ํตํด ์ ์ธ๊ณ ์ฌ๋๋ค์ด ์ ํธํ๋ ๋จ์ ์ฒด๊ณ์ ๊ด๊ณ์์ด ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์
์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ฉ์๊ฐ ์์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ถ์ ํ๋ BMI์ ๋ํด ๋ ์์ธํ ์์๋ณด๋ ์ด ์ฑ์ ์ฐ๋น์ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ ์ ์๋ ํธ๋ฆฌํ๊ณ ์ ๊ทผ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ ์ ์ตํ ์๋ฃจ์
์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 1. 3.