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FOOJAN: 정신 건강을 향한 과학적 길
스트레스, 불안 또는 해결되지 않은 감정이 당신을 방해하고 있습니까? 푸잔은
귀하의 혁신적인 정신 건강 동반자는
인식 통합 이론(AIT)—획기적인 심리학
Foojan 박사가 개발하고 10개 이상의 출판사에서 지원하는 모델
연구. Foojan은 과학적 혁신과 개인화된 관리를 결합하여
정서적 명확성을 달성하고 불안을 줄이며
당신의 진정한 잠재력을 열어보세요.

FOOJAN을 독특하게 만드는 것은 무엇입니까?
과학적으로 뒷받침되는 재단
Foojan은 연구 기반 모델인 AIT를 기반으로 구축되었습니다.
인지, 행동, 감정, 신체-정신 이론. 다른곳과 달리
Foojan은 체계적이고 검증된 개인용 방법을 제공합니다.
변환.

AI 정신 건강 도우미 Mira를 만나보세요
AIT가 제공하는 Mira는 정신 건강에 대한 연중무휴 가이드입니다. 맞춤형으로
운동과 실시간 반응을 통해 Mira는 개인화된
과학에 기초한 경험. 실력 쌓기부터 감성 쌓기까지
지원하세요. Mira는 항상 여러분을 안내하기 위해 존재합니다.
개인적이고 접근 가능한 치료
Foojan은 저렴하고 오명 없이 치료에 접근할 수 있는 방법을 제공합니다.
언제 어디서나. 안전하게 정신건강을 관리해보세요.
당신을 지원하기 위해 설계된 개인 공간.

당신을 위해 설계된 놀라운 기능을 경험해 보세요
• 대화형 AIT 연습: 자기 인식 연습에 참여하고,
인지 행동 기술, 정서적 치유 과제.
• 맞춤형 성장 계획: 정신 건강 여정을 상황에 맞게 맞춤화하세요.
귀하의 진행 상황에 맞춰 피드백과 지원을 제공합니다.
• 진행 상황 추적: 개발을 모니터링하고 목표를 설정하며
성장하면서 이정표를 축하하세요.
• 마음챙김 및 스트레스 해소 도구: 명상 검색, 일기 쓰기
평온함과 집중력을 찾는 데 도움이 되는 메시지와 호흡 운동을 제공합니다.
• 과거로부터의 치유: 해결되지 않은 감정을 해소하고 움직이세요.
명확성과 의도를 가지고 앞으로 나아갑니다.

왜 푸잔인가?
Foojan은 단순한 앱 그 이상이라는 점에서 눈에 띕니다.
자기 개선을 위한 과학적 기반을 갖춘 파트너입니다. 이든
스트레스를 관리하고 정서적 상처를 치유하고 싶거나
개인적 성장을 달성하기 위해 Foojan은 증거 기반 도구를 결합합니다.
혁신적인 AI 지원으로 귀하의 요구 사항을 충족합니다.

FOOJAN 커뮤니티에 가입하세요
오늘 Foojan과 함께 정신 건강 여정을 바꿔보세요. 뒷받침됨
과학에 의해 당신을 위해 설계된 Foojan은 도구와
더 건강하고 만족스러운 삶을 살기 위해서는 지원이 필요합니다. 다운로드
Foojan은 이제 권한 부여를 향한 첫 걸음을 내딛고
안녕.

새로운 기능

Minor issue fixes.