์ง๊ธ ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ค์ด๋ก๋ ํ ์์๋ Forks Meal Planner ์ฑ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ง์๋ ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ๋ฐ ๋น๊ฑด ์ฑ์ ์์ฌ๋ฅผ ๋งค์ผ ๊ณํํ์ธ์! Forks Meal Planner๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด 35 ๋ถ ์ด๋ด์ ์๋ฆฌ ํ ์์๋ ์์ ์ํ, ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ๋ฐ ์ฑ์์ฃผ์ ์ ์นํ์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฐ๊ฒ๋์ด ๊ทํ์ ๊ทํ์ ๊ฐ์กฑ์ด ์ฃผ๊ฐ ์์ฌ ๊ณํ์ ์ฝ๊ฒ ๊ณํ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ชฉํ, ํ์ํ ์๋น ์, ์๋ฆฌ์ ํ์ํ ๋น๊ฑด ์์ฌ๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ์ธ์. ๋๋จธ์ง๋ ์ ํฌ๊ฐ ์์์ ์ฒ๋ฆฌํด๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ด ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ์์ฌ ํ๋๋ ์ฑ์ ์ด๋ณด์์ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๋ชจ๋์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
๊ฐ ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ๋ ์ํผ๋ ๋น๊ฑด ์๋ฆฌ์ฌ ๋ฐ ์์์ฌ ํ์ด ๊ฐ๋ฐํ๊ณ ๋ง์ ํ
์คํธํ์ต๋๋ค. ์์ ์ํ ๊ธฐ๋ฐ ๋ฐ ๋น๊ฑด ์ฑ์ ์ธ์๋ ์ง๋ฐฉ๊ณผ ๋ํธ๋ฅจ์ด ์ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์์ด ์ฃผ๊ฐ ์์ฌ ํ๋๋๋ ๊นจ๋ํ ์์ฌ๋ฅผ ํตํด ๊ทํ์ ๊ทํ ๊ฐ์กฑ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ฐ๋น์ ๊ฐ์ ํ๋ ๋ฐ ์ด์์ ์
๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ์๋ฌผ์ฑ ์๋จ์ ์ฌ์ฅ๋ณ, ํน์ ์, ๋น๋จ๋ณ ๋ฐ์ธ์ง ๊ธฐ๋ฅ ์ ํ ์ํ ๊ฐ์์ ๊ฐ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฑด๊ฐ์์ ์ด์ ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค.
Forks Meal Planner๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ์ ์ฒด ์ํ, ์๋ฌผ์ฑ ์๋จ ๋ฐ ๋ผ์ดํ ์คํ์ผ์ ์์ํ๋ ๋ ์ฌ์ด (๋๋ ๋ ๋ง์๋) ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์ต๋๋ค!
๐ฑ ์๋ ์๋ฆฌ-๋งค์ฃผ ๋ณด๋ด๋ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ณํ ๋ฐ ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
โข ๊ทํ์ ๋ชฉํ์ ๋งค์ฃผ ํ์ํ ์๋น ๋์ ์๋ ค์ฃผ์ญ์์ค.
โข ์ ์ง๋ฐฉ, ์ ์ผ ๋ฐ 100 % ์์ฐ ์ํ, ์๋ฌผ์ฑ ๋น๊ฑด ์ฑ์ ์์นจ, ์ ์ฌ, ์ ๋
๋ฐ ์ค๋ต ๋ ์ํผ ์ค์์ ์ ํํ์ญ์์ค.
โข ์๋ก์ด ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ๋ฐ ๋น๊ฑด ์๋ฆฌ๋ฒ ๋ฐ ์์ฌ ๊ณํ์ ๋ํ ์ฃผ๊ฐ ์๋ฆผ ๋ฐ๊ธฐ
โข ์๋ ์์ฑ ๋ ์๋ฃํ ์ผํ ๋ชฉ๋ก ๋ฐ๊ธฐ
๐ด ๋น์ ์์ํ ๋ง์ถค์ ์ฑ์ ๊ณํ
โข ๊ธ๋ฃจํ
, ์ฝฉ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๊ฐ์๋ ์์ฌ ๊ณํ ์ต์
์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
โข ์๋
์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ธฐ์ํ ์์๊ฐ์๋ ์ด๋ฆฐ์ด ์นํ์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
โข ๋ผ์ด๋ธ๋ฌ๋ฆฌ์์๋ 1000 ๊ฐ ์ด์์ ๋ ์ํผ ์ค ํ๋๋ก ๋ ์ํผ๋ฅผ ๊ต์ฒดํ์ธ์.
โ
์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅธ ์๋ฃํ ์ผํ ๋ฐ ์๋ฆฌ ์๊ฐ
โข ์๋ฃํ ๋ชฉ๋ก์ ์ฑ์์ ์๋์ผ๋ก ์์ฑ๋์ด ์คํ ๋ฆฌ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ค์ด๊ฐ๊ณ ๋์ฌ ์ ์๋๋ก ๋์์ค๋๋ค.
โข ์ฃผ๋ง ์ค๋น ํ๋๋๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์์ฌ ํ๋๋ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์ค๋น ํ ์์๋ ์ฌ๋ฃ์ ๋ํด ์ค๋ช
ํฉ๋๋ค.
โข ๋ชจ๋ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ 35 ๋ถ ์ด๋ด์ ์กฐ๋ฆฌ ํ ์ โโ์์ต๋๋ค.
โข ์ด๋ฏธ ์์ฑ๋ ๋น๊ฑด ์์ฌ ๊ณํ์ผ๋ก ์ฃผ์ค์ ๋ฌด์์ ๋จน์์ง ๊ฒฐ์ ํ๋ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
โ๏ธ ์ฑ์์ฃผ์ ์ ์์ฌ ํ๋๋ ์
๊ทธ๋ ์ด๋
โข ๋ฌด๋ฃ ์์ฌ ํ๋๋๋ฅผ ์๊ฐ, ๋ถ๊ธฐ ๋ณ ๋๋ ์ฐ๊ฐ ๊ตฌ๋
์ผ๋ก ์
๊ทธ๋ ์ด๋ (์๊ธ ์ ์ฉ)
๐ค ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ๋ค์ด์ดํธ ๋ผ์ดํ ์คํ์ผ์์ํ ๊ฐ์ธ ์ง์ ๊ทธ๋ฃน
โข ํ์ ์ ์ธ ํ์ ์ ์ฉ์ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฌผ ๊ธฐ๋ฐ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์์ ์ง์, ํ ๋ฐ ๊ฒฉ๋ ค๋ฅผ๋ฐ์ต๋๋ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2022. 3. 18.