Rekup: WOD Muscle Recovery

Rekup

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앱 정보

Rekup: 강도 높은 훈련, 더욱 스마트한 회복.

더 이상 회복을 추측하지 마세요. Rekup은 WOD(오늘의 운동)가 신체에 미치는 실제 영향을 분석하는 기능성 피트니스 앱입니다.

WOD를 입력하고, 근육 부하를 시각화하고, 누적된 피로도를 파악하고 추적하며, 더 나은 회복, 부상 방지, 그리고 개인 최고 기록 경신을 위한 정확하고 맞춤화된 액션 플랜을 받아보세요.

Rekup 무료 버전: WOD의 근육 부하를 시각화하고 근육 회복을 시작하는 데 완벽한 도구입니다.

• WOD 기록: 수동 또는 AI(주 2회 스캔)를 통해 기록할 수 있습니다.

• 바디 맵: 각 WOD 후 근육 부하를 시각화합니다.

• 일반 라이브러리: 가동성 및 스트레칭 루틴(어깨, 고관절, 허리 등)을 이용할 수 있습니다.

Rekup PRO (스마트 솔루션): 14일 무료 체험으로 Rekup의 놀라운 기능을 모두 사용해 보세요.

• 맞춤 회복 루틴: 지난 3일간의 근육 부하 누적량을 분석하여 개인 맞춤형 회복 루틴을 생성하는 유일한 앱입니다.

• "근육 준비도" 점수: 개인 최고 기록(PR) 경신을 위한 100% 준비 상태인지, 아니면 과부하 상태인지 확인하세요.

• 무제한 AI 스캔: 사진이나 텍스트로 모든 WOD를 스캔하세요.

크로스트레이닝, 웨이트 트레이닝, 기능성 운동 등 어떤 운동을 하든, 근육 피로 때문에 운동 능력이 저하되는 것을 이제 그만하세요.

Rekup을 다운로드하고 무료 체험을 시작하세요.

새로운 기능

New bodybuilding logging system added
Founders offer fixed