Kensho: 운동 플래너

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앱 정보

Kensho는 헬스장, 홈, 요가, 모빌리티, 지방 감소를 위한 운동 플래너입니다. 코치 프로그램을 따르고, 따라하기 영상으로 동작을 확인하며, 세트·홀드·세션 시간을 기록하세요. 계정 불필요.

매 세션 기록
• 홈에서 빠른 세션 또는 예정된 운동 시작
• 근력·요가·모빌리티 데모 영상이 있는 Focus 따라하기 뷰
• 세트, 횟수, 중량, 시간을 집중 UI로 기록
• 로그에서 완료한 운동 검토
• 개인 기록과 볼륨 자동 추적

모든 환경을 위한 프로그램
• 근력, 근비대, 지방 감소, 요가, 모빌리티를 Market에서 탐색
• 목표, 레벨, 장비, 대상으로 필터
• 짧은 퀴즈로 헬스장·홈·덤벨·맨몸 프로그램 추천
• 크리에이터 프로필과 커버 영상(있을 때)
• 프로그램을 일정에 가져와 매일 계획 확인
• 좋아하는 코치나 인플루언서에게 Kensho 온보딩을 요청해 운동을 받아보세요

SPECIALS FREE
• YouTube에 호스팅된 짧은 드롭을 YouTube 플레이어로 재생
• 일정에 추가하고 연속 기록에 반영 — Pro 불필요

구독 없이 무료
• 세트·중량·횟수 기록은 Pro 불필요
• 세션 시간, 연속 기록, 알림, 분석
• 운동·진행 카드 공유
• Market, 일정, 기록, 설정은 언제든 이용

일정 유지
• 예정 및 완료 세션 캘린더
• 선택적 알림
• 이전 운동을 한 번에 반복

진행 추적
• 일간·주간·월간 보기
• 이전 기간과 추세 비교
• 진행 카드를 언제든 공유

KENSHO PRO
플랜에 포함된 Market 프로그램과 Pro 카탈로그 프로그램을 이용하세요. 월간·분기·연간. App Store 또는 Google Play 설정에서 관리·해지.

Market 프로그램 중 일회성 구매와 구독 포함 항목이 있습니다. 설정에서 구매 복원 가능.

개인정보
Apple, Google, Kensho 계정 로그인 불필요. 데이터는 기기에 저장. 개인정보 처리방침을 참고하세요.

언어
영어, 스페인어, 프랑스어, 독일어, 일본어, 포르투갈어, 한국어 UI 완비.

문의: [e-mail]

새로운 기능

홈·헬스·요가·모빌리티 운동 플래너. 따라하기 영상. 연속 기록은 무료. 공유는 Pro 불필요. 코치를 Kensho로.