Dawn: AI for mental wellbeing

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앱 정보

저명한 임상 전문가들이 개발한 Dawn은 첨단 AI와 과학적으로 검증된 기법을 활용하여 일상에서 마주하는 감정적 어려움을 즉시 관리할 수 있도록 도와줍니다.

언제든지 접속하여 실시간으로 이야기를 나누고, 상황에 맞는 실질적인 지침을 받아보세요.

실시간 지원
Dawn은 24시간 내내 여러분의 일상을 지원합니다. 마음을 차분하게 가라앉히고 하루를 위한 목표를 설정하며, 잠들기 전에는 생각을 정리하며 편안한 시간을 보내세요.

과학적 근거에 기반한 실천 중심적 접근
Dawn은 인지행동치료(CBT), 수용전념치료(ACT), 변증법적 행동치료(DBT) 등 확립된 행동 과학에 기반을 두고 있습니다. 일반적인 조언이 아닌, 과학적 근거에 입각한 사려 깊은 지원을 제공합니다.

점점 더 똑똑해지는 Dawn
Dawn은 사용자의 패턴과 과거 데이터를 분석하여 사용자의 성장에 맞춰 맞춤형 지원을 제공합니다. Wear OS를 지원하는 웨어러블 기기 및 캘린더와 동기화하여 스트레스가 많은 회의 전 호흡 운동이나 심박수가 급증할 때 마음을 진정시키는 기법과 같은 더욱 정확하고 실시간적인 제안을 받아보세요.

개인 정보 보호를 최우선으로 설계
Dawn은 100% 개인 정보 보호, 보안 및 기밀 유지를 보장합니다. 귀하의 데이터는 귀하와 앱 간에만 엄격하게 관리되며, 절대 판매되거나 공유되지 않습니다. Dawn은 Health Connect와 연동하여 수면, 활동 및 걸음 수 목표를 추적합니다.

저희는 귀하의 건강 데이터를 담당 물리치료사와 공유하고 처방을 조정하는 용도로만 사용합니다. 귀하의 치료팀 외에는 데이터를 공유하지 않습니다.

중요 사항: Dawn은 AI 기반 가이드이며 위기 상담 서비스가 아닙니다. 전문적인 치료, 의학적 진단 또는 응급 처치를 대체할 수 없습니다. 자해, 타인에게 해를 가하려는 생각이 들거나 안전하지 않다고 느끼는 경우, 즉시 지역 응급 서비스 또는 위기 상담 전화에 연락하십시오. Dawn은 미성년자의 사용을 위한 앱이 아닙니다.

새로운 기능

We’re always improving Dawn.

Each update includes performance enhancements, bug fixes, and new features to support you through your day.

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