State of Flow

Kahunasio

앱 정보

업계에서 수년간의 경험과 방대한 지식을 갖춘 스포츠 치료사와 유연성 코치가 지도하는 유연성-근력 훈련입니다. 움직임과 통증이 제한된 초보자부터 스포츠 특정 유연성-근력 목표를 가진 운동선수까지 작업합니다. 모든 계획은 개인에게 맞춰져 있으며 현재 유연성 있는 움직임 범위를 측정하고 앱을 통해 진행 상황을 모니터링하며 일관된 테스트와 책임을 집니다. 이 앱에는 훈련의 일관성을 교육하고 촉진하고 불필요한 부상을 방지할 수 있는 추가 운동 및 통증 재활 교육 도구가 포함되어 있습니다. 유연성을 강화하는 코치와 스포츠 치료사의 도움을 최대한 활용하여 같은 장소에서 훈련 수준을 높이세요. 당신이 하이킥을 향상시키고 싶은 무술 선수이든, 동작이나 포즈를 통해 스플릿을 보여주고 싶은 댄스 선수이든, 우리는 당신을 다룹니다. 프론트 스플릿, 사이드 스플릿, 백벤드 및 어깨 유연성 운동은 신체적 능력을 이전에 가본 적이 없는 수준으로 끌어올리는 데 사용되는 기초 중 일부입니다. 시작해 봅시다.

새로운 기능

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean