Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC

앱 정보

Goal.fit은 칼로리와 체중을 정확하게 예측하는 앱입니다.

칼로리를 몇 초 만에 입력하고, 일일 평균값을 통해 체중 변화를 추적하세요. 정확한 수치는 제공하지 않습니다. 충분한 데이터가 있을 경우, Goal.fit은 4주, 8주, 12주 후의 예상 체중 변화 범위를 예측해 줍니다. 데이터가 부족한 경우에는 누락된 정보를 알려주어 불필요한 오차 범위를 표시하지 않습니다. 체중 목표를 설정하거나, 단순히 추적만 하세요. 활동량과 회복량은 칼로리 소모량이나 정확한 측정값이 아닌, 맥락을 파악하는 데 중요한 요소입니다. 구독료, 광고, 앱 간 데이터 연동은 필요 없습니다.

목표 설정 또는 추적 시작

감량, 증량, 유지 또는 목표 없이 추적 중에서 선택하세요. Goal.fit에서 제안하는 영양 목표를 사용하거나, 직접 설정하거나, 목표 없이 추적할 수 있습니다. 선택한 속도가 앱에서 지원하는 목표 범위를 벗어나는 경우, Goal.fit은 그 이유를 설명하여 설정을 수정할 수 있도록 도와줍니다.

오늘의 기록이 지금 가장 중요합니다

칼로리, 선택 사항인 음식 정보, 단백질, 탄수화물, 지방, 체중을 기록하세요. 목표가 있으면 남은 양이나 목표 초과량을 정확하게 확인할 수 있습니다. 목표가 없으면 정상 범위 내의 총량과 추세를 볼 수 있습니다.

에너지 균형 분석으로 계산 과정을 설명합니다.

기록된 섭취량, 예상 소모량, 보정값을 한 곳에서 검토할 수 있습니다. Goal.fit은 추정치를 정확한 값으로 간주하지 않고 불확실성을 반영하여 계산합니다.

진행 상황으로 변화를 보여줍니다.

체중 및 영양 상태 변화 추이를 추적하고, 목표 달성 상황을 파악하며, 기록된 측정값과 추정치를 구분할 수 있습니다. 활동량과 회복량 데이터를 연결하면 전체적인 패턴을 더 잘 이해할 수 있습니다.

충분한 데이터가 확보되면 Goal.fit은 4주, 8주, 12주 후의 예상 범위를 보여줍니다. 또한 데이터가 축적 중인지, 오래된지, 불안정한지, 또는 예측하기에 너무 불확실한지 여부를 알려줍니다.

Health Connect를 원하는 방식으로 활용하세요.

신체, 활동, 회복량 정보를 위해 선택한 Health Connect 데이터를 선택적으로 연결할 수 있습니다. Goal.fit은 Health Connect에 읽기 전용 액세스 권한만 요청하며, Health Connect에 데이터를 저장하지 않습니다. Health Connect가 설치되어 있지 않거나 연결되어 있지 않거나 특정 데이터 유형이 거부된 경우에도 핵심 영양 및 체중 추적 기능은 계속 작동합니다.

Goal.fit은 걸음 수, 운동량, 활동 에너지 및 기초 에너지, 체중, 체지방, 제지방량, 안정시 심박수, 심박 변이도, 수면 등 필요한 데이터만 읽습니다. 연결하기 전의 데이터를 포함하여 전체 데이터를 분석하기 위해 과거 데이터 접근 권한이 필요합니다.

개인 정보 보호를 최우선으로 설계

- 광고 및 앱 간 추적 없음
- 개인 정보 또는 건강 관련 정보 판매 금지
- Health Connect 기록은 기기에 저장되며, Goal.fit은 지원되는 요약 데이터와 출처만 동기화합니다.
- 설정에서 계정을 유지하면서 데이터를 삭제하거나 계정을 영구적으로 삭제할 수 있습니다.

Goal.fit은 개인 건강 관리 및 추적 도구입니다. 의료 기기가 아니며 진단, 치료, 식이 요법 또는 응급 서비스를 제공하지 않습니다. 추정치 및 예측은 불완전하거나 잘못될 수 있으며, 특정 결과를 보장하지 않습니다.

새로운 기능

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.