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최근에 괜찮으셨나요? 인생을 위해 열심히 일하면서 몸에 귀를 기울이고 싶습니까?

"Rang Yat Chi"는 모바일 플랫폼에서 청소년을 돌보는 사람을 위해 설계된 4주 코스입니다. 아이와 어울리고 감정을 이해하는 기술을 배워 부모와 아이가 함께 건강하게 성장할 수 있도록 동행한다.

"토양"은 경작을 나타냅니다. 양육해야 할 것은 자녀뿐만 아니라 부모 자신의 신체적, 정신적 건강입니다. 부모가 평화롭고 안정적인 가정 환경을 조성하면 자녀의 성장에 도움이 됩니다.

"Yi"는 용이함을 나타냅니다. 마음챙김 학습을 통해 자신의 감정과 몸으로 대화하는 법을 배우고, 평화로운 마음으로 아이들과 함께 온갖 비바람을 받아들이고 마주합니다.

"Chi"는 기록을 의미합니다. 이 과정은 일기이기도 합니다. 제가 배운 내용을 조금씩 적어 아이들과 잘 지내고 있습니다. 기록과 성찰을 통해 부모는 자신의 성장을 되돌아보고 차근차근 자신감을 키울 수 있습니다.

영혼을 가꾸는 곳을 기록하는 일지입니다.

삶의 세세한 부분을 마음으로 느끼며 매일 새로운 시작을 기다리게 하소서.

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