ASHA

Lash Development Co

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앱 정보

ASHA는 운동 기록, 맞춤 템플릿 제작, 개인 최고 기록 달성을 위한 올인원 피트니스 앱입니다.

웨이트, 러닝, 사이클링, 수영 등 어떤 운동을 하든
세트, 횟수, 무게 기록으로 웨이트 트레이닝을 체계적으로 관리하세요. GPS 경로 추적 기능으로 러닝, 걷기, 사이클링, 수영 기록을 남길 수 있습니다. 전용 모드를 통해 HYROX 대회 준비 훈련도 가능합니다. 모든 운동 세션은 저장되므로 언제든 진행 상황을 확인할 수 있습니다.

나만의 맞춤 운동 계획 수립
슈퍼세트, 세트별 목표 무게, 휴식 시간 등을 설정하여 맞춤 운동 템플릿을 만들어 보세요. 가장 효과적인 프로그램을 저장하고 언제든 다시 사용할 수 있습니다.

개인 최고 기록 및 리더보드
자동 개인 최고 기록 감지 기능으로 중요한 기록 달성을 놓치지 마세요. 리더보드에서 내 기록을 확인하고, 전 세계, 국가, 지역, 동네별로 필터링하여 순위를 살펴보세요.

진행 상황 추적
상세한 통계와 함께 전체 운동 기록을 살펴보세요. 몇 주, 몇 달 동안의 훈련 추이를 분석하여 추세를 파악하고 꾸준히 목표를 달성하세요.

소셜 기능
친구들과 소통하고, 운동 진행 상황을 공유하며, 서로에게 동기 부여를 해주세요.

목표 설정 및 꾸준한 운동
운동 종류, 주간 운동 빈도 또는 총 운동량에 대한 목표를 설정하고, 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하세요. 훈련 캘린더를 통해 운동 연속 기록과 휴식일을 한눈에 확인하세요.

운동에 최적화된 디자인
헬스장에서도 사용하기 좋은 깔끔한 다크 모드 인터페이스. 불필요한 요소나 광고 없이 오직 운동에만 집중할 수 있습니다.

새로운 기능

Fixes:
- PB and Previous stats now show correctly during workouts
- Big reliability pass on supersets — partner sets save properly, history opens the right exercise, "+kg" button works per-side, save/copy keeps the full prescription
- Exercise History badges + counts now correct
- Share card includes superset partners