Leanora(AI 私人身材管理師)

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Leanora는 AI 기반 식단 관리 컨설턴트로, 사용자의 식단을 점진적으로 학습합니다.

더 이상 복잡한 수치를 매일 분석할 필요가 없습니다.

식단, 체중, 그리고 변화 추이를 꾸준히 기록하기만 하면 됩니다. Leanora는 사용자의 식단 리듬을 파악하고, 최근 변화를 요약하여 다음에 가장 중요한 사항을 알려줍니다.

기록량이 많을수록 Leanora는 사용자를 더욱 정확하게 이해합니다.

【목표 설정으로 시작하세요】

목표, 기본 정보, 그리고 일상 활동을 설정하세요.

Leanora는 향후 기록 및 조정을 위한 기초가 되는 초기 칼로리, 단백질, 그리고 식단 관리 계획을 생성해 드립니다.

【모든 식사 사진 촬영】

매번 음식을 일일이 검색하는 것이 번거로우신가요?

간단히 사진을 찍어 기록을 시작하세요.

Leanora는 음식을 식별하고 칼로리와 영양 성분을 추정해 드립니다. 저장하기 전에 확인하거나 수정할 수 있습니다.

AI 기반 음식 식별 및 영양 데이터는 추정치이며, 실제 값은 섭취량, 재료, 조리 방법에 따라 달라질 수 있습니다.

【매일 무엇을 먼저 해야 할지 알아보세요】

오늘은 단순한 숫자가 아닙니다.

Leanora는 사용자의 일일 및 최근 기록을 기반으로 현재 상태를 분석하여 가장 먼저 취해야 할 행동 하나만을 제안합니다.

예시:
• 오늘 첫 식사 기록
• 오늘 놓친 식사가 있다면 완료하세요
• 체중 기록
• 현재 속도를 유지하고 며칠 더 관찰하세요

Leanora는 데이터가 부족할 때 섣부른 결론을 내리지 않습니다.

【Leanora는 사용자의 속도를 점진적으로 학습합니다】

Leanora를 오래 사용할수록 사용자의 실제 습관을 더 잘 이해하게 됩니다.

예시:

• 어떤 식사 기록이 더 일관적인가요?

• 어떤 시간대에 식사를 놓치기 쉬운가요?

• 최근에 어떤 종류의 음식을 드셨나요?

• 체중 기록만으로 추세를 파악하기에 충분한가요?

• 이전에 어떤 계획, 조정, 선택을 하셨나요?

이러한 분석은 추측이 아닌 실제 기록을 기반으로 합니다.

[단 하루가 아닌 체중 변화를 관찰하세요]

체중은 매일 변동될 수 있습니다.

Leanora는 여러 날짜의 기록을 그룹화하여 특정 수치에 좌우되지 않고 기간별 변화에 집중할 수 있도록 도와줍니다.

[주간 검토]

충분한 기록이 축적되면 Leanora는 다음과 같은 내용을 검토하여 주간 검토를 제공합니다.

・이번 주에 어떤 변화가 있었나요?

・최근 어떤 안정적인 추세가 나타났나요?

・지속적인 관찰이 필요한 영역은 무엇인가요?

・다음 주에 가장 중요한 것은 무엇인가요?

데이터가 부족한 경우 Leanora는 판단을 강요하지 않고 기록을 계속하도록 안내합니다.

[계획 조정 시점은 사용자가 결정합니다]

충분한 데이터가 축적되고 실제 실행 결과 현재 계획 조정이 필요하다고 판단되면 Leanora는 새로운 계획을 제안합니다.

다음과 같은 화면을 볼 수 있습니다.

현재 계획

→ 제안된 계획

→ 조정 권장 이유

새로운 계획을 적용할지 여부는 사용자가 결정합니다.

Leanora는 사용자의 동의 없이는 계획을 자동으로 수정하지 않습니다.

[적절한 시점에 알림]

알림 기능을 활성화하면 Leanora는 적절한 시점에 기록을 계속하도록 알림을 보내거나 주간 검토가 완료되었음을 알려줍니다.

알림의 목적은 서두르도록 재촉하는 것이 아니라, 지속적인 기록을 보장하기 위한 것입니다.

【Leanora Pro】

Leanora Pro는 다음과 같은 더욱 포괄적인 관리 기능을 제공합니다.

・AI 기반 사진 음식 인식

・완벽한 주간 요약

・개인 맞춤형 실행 제안

・식단 및 체중 변화 추이 분석

・후속 계획 조정 기능

로그인 또는 업그레이드하기 전에 게스트로 일부 기능을 체험해 볼 수 있습니다.

Leanora의 핵심 원칙은 간단합니다.

실생활을 기록하고,

점진적으로 사용자의 속도를 파악한 다음,

다음 단계를 알려줍니다.

기록량이 많을수록 Leanora는 사용자를 더 잘 이해합니다.

건강 정보:

Leanora는 신체 ​​관리, 음식 기록 및 일반적인 건강 정보를 제공하며, 의학적 진단, 치료 또는 처방 조언을 제공하지 않습니다.

AI 기반 음식 인식, 칼로리 및 영양 데이터는 추정치이며 의료 또는 전문적인 영양 상담을 대체할 수 없습니다.

새로운 기능

修復一些bug