Learn to Live

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앱 정보

이 앱을 사용하려면 Learn to Live 계정이 있어야 합니다. 고용주, 건강 보험 또는 대학을 통해 액세스할 수 있는지 확인하거나 www.learntolive.com을 통해 직접 가입하십시오.

Learn to Live는 인지 행동 치료(CBT)의 입증된 원칙을 기반으로 맞춤형 온라인 프로그램을 제공합니다. 이러한 프로그램은 기밀이며 어디서나 액세스할 수 있으며 문제를 일으키는 생각과 행동 패턴을 식별하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.

앱으로 다음을 수행할 수 있습니다.
- 항상 살고 싶었던 삶을 진정으로 살고 유지하기 위해 배운 도구를 연습하십시오.
- 우울증, 스트레스, 불안, 불면증, 물질 사용 및 기타 삶의 장애물에 대한 도움을 받으십시오.
- 맞춤형 대시보드에서 진행 상황을 추적하세요.
- 정신 건강 목표를 달성하는 데 필요한 지원을 확인합니다.

이 응용 프로그램의 사용은 프로그램, 모듈 및 코칭 서비스뿐만 아니라 http://www.learntolive.com에 있는 당사 사이트의 사용에 적용되는 구독 계약, 사용 약관 및 개인 정보 보호 정책의 적용을 받습니다. 사이트 또는 이 애플리케이션을 통해 액세스합니다.

새로운 기능

This update includes minor bug fixes and improvements.