Remix Modern Pilates

Remix Modern Pilates

앱 정보

리믹스 필라테스는 50분 안에 모든 주요 근육 그룹을 강화하고 탄탄하게 하도록 고안된 매우 효과적인 전신 운동입니다. 당신은 더 강해지고, 더 날씬해지고, 더 활력이 넘치는 느낌을 받게 될 것입니다.

Remix는 코어 근력에 초점을 맞추고 다음 근육 그룹으로 이동하기 전에 근육을 "소진"시키는 방식으로 각 근육 그룹을 목표로 합니다. 느리고 통제된 움직임에 대한 강조는 근육을 크게 만드는 대신 근육을 조각하는 "느린 트위치 근육 섬유"를 활성화합니다. 또한, 천천히 제어되는 움직임은 근력과 체력을 키워줍니다.

Remix는 시중에서 가장 정교한 기계를 사용하여 모든 연령 및 체력 수준에 맞는 저충격, 고강도 운동을 맞춤형으로 제공합니다.

우리는 모든 연령, 능력 및 체력 수준의 개인을 환영하며 모든 사람이 편안하게 느끼고 리믹스 필라테스의 이점을 탐색하도록 격려하는 환경을 조성합니다.

새로운 기능

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