MENTOR360: Forming new habits

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자신을 다시 알아가는 것으로 정신 건강을 구축하기 시작하십시오.

귀하의 라이프스타일에 적합할 뿐만 아니라 귀하의 삶, 건강 및 정신에 긍정적인 영향을 미칠 새로운 습관과 일과를 채택하십시오.

자기 인식과 함께 달성 가능한 목표에 도달하고 실행 가능한 결과를 정의하는 능력이 생깁니다.

당신은 더 나은 자아를 위해 가장 큰 변화를 일으킬 수 있는 힘이 있습니다.

신체적, 정신적 건강을 개선하는 습관을 통해 유익을 얻을 수 있습니까?

직장이나 학업 중 성과에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 건강한 습관은 어떻습니까?

MENTOR360 팀은 정신 건강, 웰빙, 수행, 영양, 피트니스, 마음챙김 등의 전문가들로 구성되어 있습니다. 인생의 장애물을 극복하는 데 도움과 지원을 제공합니다.

지금 MENTOR360을 다운로드하고 공식을 찾으십시오.

- 정신 건강 전문가가 승인한 많은 습관 형성 공식 탐색
- 여러 공식을 활성화하고 새로운 습관을 따르십시오.
- 진행 상황을 추적하고 개선할 영역 찾기
- 블로그, 팟캐스트 등을 위한 허브 탐색
- 몸과 마음을 먹일 맛있는 요리법을 시도해 보세요.

더 많은 수식(유명인 수식 포함)과 앱 내 추가 기능에 액세스하려면 MENTORPLUS를 사용해 보세요.

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연간 £23.99(최저가 £2.00 - 구독 자동 갱신*)

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