MindShift AI Coach

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앱 정보

마인드시프트 AI 코치

주요 기능

ADHD를 위한 생산성 도구
ADHD 커뮤니티를 위해 특별히 개발된 이 디지털 플래너 앱은 ADHD를 가진 사람들의 사고방식을 이해하고, 모든 기능이 신경다양성을 가진 사람들을 위해 설계되었습니다. ADHD 커뮤니티 모드를 활성화하여 자신에게 맞는 속도와 시간에 맞춰 사람들과 소통하세요.

긍정 확언 스튜디오
사고방식을 재구성하고, 자기 의심의 소음을 잠재우며, 모든 상황에서 긍정적인 면을 볼 수 있도록 두뇌를 훈련하세요.

마인드시프트 30
방해받지 않고 30분 동안 집중할 수 있도록 설계된 집중 세션입니다. 머릿속 생각을 비우고 깊은 집중 상태 또는 명상 상태에 들어갈 수 있습니다. 재정 및 동기 부여 또는 통찰력 및 영감 중 원하는 방향으로 집중력을 끌어낼 수 있습니다.

진행 상황 추적기
이 건강 추적 앱은 긍정 확언, 기분, 일기, 연속 기록, 도전 과제, 마인드코인 내역 등 중요한 모든 것을 주간 및 월간 단위로 한눈에 확인할 수 있도록 해줍니다.

집중 모드 및 작업 버블
집중 모드를 사용하면 시간을 효율적으로 관리하고, 중요하지 않은 작업을 걸러낸 작업 목록을 만들고, 방해 요소를 최소화하도록 설계된 공간에서 작업할 수 있습니다.

신앙 모듈
외로움, 단절감, 방황하는 느낌이 든다면 MindShift의 일일 묵상을 통해 신앙을 되찾고, 따뜻한 신앙 공동체와 연결해 보세요.

코칭 코너
회복탄력성, 영업 자신감, 감성 지능, 목표 설정, 리더십에 대한 전문가의 오디오 세션을 제공하는 최고의 명상 및 마음챙김 앱 중 하나입니다.

웨어러블 기기 연동
MindShift는 웨어러블 기기와 완벽하게 연동되는 정신 건강 앱입니다. 이 스마트워치 웰니스 앱은 손목에서 바로 기분 기록, 집중 타이머 업데이트, 실시간 웰니스 점검 기능을 제공합니다.

알림 및 미리 알림
긍정 확언, 도전 과제, 집중 세션, 일기 쓰기에 대한 일일 알림과 미리 알림을 받아 꾸준히 실천하세요.

MindShift는 누구를 위해 설계되었나요?

MindShift - ADHD 및 신경다양성을 가진 성인
- 바쁜 직장인
- 기업가 및 1인 사업가
- 불안과 번아웃을 경험하는 사람들
- 신앙을 찾는 사람들
- 학생 및 청년
- 관리자 및 팀장
- 웰빙 애호가

MindShift와 함께 심오한 변화의 여정을 시작하세요
하루하루, 한 번의 결정, 한 순간 한 순간을 통해 변화를 경험하세요.

새로운 기능

• Added fitness tracking in the Progress Tracker.
• Added re-engagement reminders.
• Performance improvements and bug fixes.