Morning workout exercise.

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앱 정보

워밍업과 스트레칭은 운동의 중요한 부분입니다. 정말 멋진 운동 루틴으로 하루를 시작할 준비가 되셨습니까? 몸과 마음에 활력을 불어넣는 운동을 소개합니다. 이러한 재택 생활이 모닝 커피를 대체할 수도 있습니다.
매일 아침 7-8분만 운동하면 하루 종일 에너지를 얻을 수 있습니다!

아침 운동 앱 기능:

- 빠르고 효과적인 운동
- 모두를 위한 간단한 운동
- 집에서 운동하기에 적합
- 장비가 필요하지 않습니다.
- 완료된 운동 및 진행 상황 추적
- 루틴을 부정하지 않도록 알림
- 운동을 일시 중지하고 다음 또는 이전 운동으로 건너뛰는 기능
- 각 운동 방법을 보여주는 GIF 애니메이션

집에서 하는 아침 운동은 습관이 되면 하기 쉽습니다. 그 외에도 아침 식사 전에 이른 아침 운동은 더 빠른 속도로 더 많은 칼로리를 소모하고 하루를 밝게 합니다.

아침 운동 앱은 건강을 유지하는 데 도움이 되는 단계별 운동을 안내합니다.
집에서 할 수 있는 운동으로 하루에 몇 분 정도 시간을 내어 체중을 줄이고 효과적으로 건강을 유지하세요. 장비, 코치 또는 이전 운동 경험이 필요하지 않습니다.

새로운 기능

New Warm Up Exercises