Pranayama Breathing App

Breathing App - Meditation , Sleep , Relax

앱 정보

Pranayama Breathing App은 Pranayama의 고대 예술 또는 요가 호흡에 대한 포괄적인 가이드입니다. 이 앱을 사용하면 다음과 같은 다양한 Pranayama 기술을 수행하는 방법을 배울 수 있습니다.

나디 쇼다나(교대 콧구멍 호흡)
카팔라바티(불의 숨결)
Anuloma Viloma (대체 콧 구멍 호흡)
브라마리(꿀벌 숨결)
웃자이(승리의 숨결)
Pranayama Breathing App에는 다음을 포함하여 연습을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 다양한 기능도 포함되어 있습니다.

가이드 호흡 운동
오디오 트랙
비주얼 타이머
진행 상황 추적
초보자이든 노련한 Pranayama 수련자이든 Pranayama Breathing App은 요가 호흡 기술을 마스터하는 데 도움이 되는 완벽한 도구입니다.

프라나야마의 이점

Pranayama에는 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

스트레스 풀기
불안 완화
향상된 수면
집중력 향상
증가된 에너지 수준
전반적인 건강 및 복지 향상
Pranayama 호흡 앱 사용 방법

Pranayama 호흡 앱은 사용하기 쉽습니다. 호흡 기술을 선택하기만 하면 앱이 단계를 안내합니다. 또한 오디오 트랙을 듣거나 시각적 타이머를 시청하여 계속 진행하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

진행 상황 추적

Pranayama 호흡 앱은 진행 상황을 추적하여 시간이 지남에 따라 자신의 상태를 확인할 수 있습니다. 이를 통해 동기 부여를 유지하고 연습을 최대한 활용할 수 있습니다.

오늘 Pranayama 호흡 앱을 다운로드하고 요가 호흡의 이점을 즐기십시오!

평가 및 리뷰

매우 단순한 호흡 어플. 들숨날숨 시간을 조절 할 수 없어서 아깝다.

새로운 기능

Mindfulnessbreathing practice couldn't be simpler, Take a good seat, pay attention to the breath, and when your attention wanders, return.