ν΄μμ μ·¨νκ³ μ¦κΈ°κ³ λͺ
μνλ λ°©λ²μ λ°°μ°κ³ λ§μ μ±κΉμ μΆμ κ°μ Έ μ€μμμ€. νμλ€μ΄ νμ¨ν¨, νΈκΈ°μ¬, 보μ΄νμ ν€μΈ μ μλλ‘ μ€κ³λμμ΅λλ€.
λμ κ³Όνκ³Ό μ§μ€λ ₯μ ν€μ°λ λ°©λ²μ λ°°μλλ€.
μ¬λκ³Ό μΉμ λ‘ μΉλ£μ κ·Όμ‘μ ν€μ°μμμ€.
λμ νκ³ λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό μ°κ²°νμμμ€.
12,000 λͺ
μ΄μμ ν볡ν νμκ³Ό κ΅μ¬. νμ 무λ£μ
λλ€. λ²μ°½μ λ€μ΄λ‘λνκ³ μμνμμμ€.
NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner λ° The Philadelphia Inquirerμμ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
Inner Strengthλ νλΌλΈνΌμ κ΅μ‘ꡬμ λͺ¨λ κ³ νλ
νμλ€μ΄ μ μ μ , μ μμ 건κ°μ μ§μνκΈ° μν΄ μ¬μ©νκ³ μμ΅λλ€.
Inner Strengthλ μ λ¬Έμ μΈ λ§μ μ±κΉ κ΅μ‘μ λ λ°λ¬μ λν μ΅μ μ΄ν΄μ λ¬Έν λ³νκ° μ°λ¦¬ κ²½νμ λ―ΈμΉλ μν₯μ μ΅ν©ν©λλ€. μλλ€μ μ§μ€νκ³ μ§μ μν€λ λ°©λ²μ λ°°μ°κ³ , λΆμκ°μ μννκ³ , μμ μ λ보λ κ²μΌλ‘ μμνμ¬ κ±΄κ°ν κ΄κ³λ₯Ό ꡬμΆν©λλ€.
νμλ€μ λ€μμ λ°°μλλ€.
μ’μ μ§μ€λ ₯κ³Ό κ³΅λΆ μ΅κ΄μ κΈ°λ₯΄κΈ°μν λꡬ
μμ κ°μ§ μλ΄ λ λ§μ μ±κΉ κ΄ν
μλ λμ κ³Όνμ κ°λ₯΄μΉλ νλ
μ¬νμ κΈ°μ κ³Ό κΈμ μ μΈ μμ¬ μν΅ λꡬ
λ¬Ένμ μΌλ‘ κ΄λ ¨λ μ°μ΅, λ°μ± λ° λμ
12 κ°μ μ£Όμ μ€μ¬ μΉμ
μ νμλ€μ΄ λ€μν λ§μ μ±κΉ μ°μ΅μ λ°°μ°λ λ° λμμ΄λ©λλ€. νμλ€μ νμ΅ μ€νμΌκ³Ό κ΄μ¬μ¬κ° λ€λ¦
λλ€. μ΄ λ€μ¬λ€λ₯ν μ κ·Ό λ°©μμ ν΅ν΄ λͺ¨λ νμμ μμ μ κ΄μ¬μ μ¬λ‘ μ‘λ μ μ ν μ§μ
μ κ³Ό μ§μΉ¨μ μ½κ² μ°Ύμ μ μμΌλ©°, νμ΅ κ²°κ³Όλ₯Ό ν₯μμν€λ λ° νμμ μΈ κ°μ μΈ λΆμμ μ€μ΄κ³ μκΈ° μ‘°μ μ κ°λ°νλλ‘ μλ΄ν©λλ€.
Inner Strength μ±μ λ€μ€ κ³μΈ΅μ
λλ€. μλ°±λ§ λ
μ κ±ΈμΉ μ¬μΈ΅ λ°λ¬ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λμ
ν¨μΌλ‘μ¨ μ²μλ
λ€μ μμ μ κ²½νμ΄ μ§μμ μΈ μ±μ₯κ³Ό μ μμ κ²°κ³Όμμ νμΈνλ λ°©λ²μ λ°°μλλ€. κ·Έλ€μ μμΌλ₯Ό λνκ³ κ²½νμ μΈ‘λ©΄μ΄ λ¨μν μ μμ μΈ λλ λ°λ¬μ μΌλΆμμ λ°κ²¬ν©λλ€.
μ¬λ, μΉμ , μ°λΉμ μ΄μ μ λ§μΆ νμλ€μ μμ μκ² μΉμ ν΄μ§λ λ²μ λ°°μλλ€. λ무 λ§μ μλ ₯κ³Ό κ²½μμΌλ‘ μΈν΄ μλλ€μ μμ μ λ
νΉν¨μ μμ€ν μ¬κΈ°κ³ μμ μ νμ΅ κ³‘μ μ λΆλλ½κ²νλ λ²μ λ°°μ°λ κ²μ΄ νμμ μ
λλ€. νμλ€μ λ΄λ©΄μ ν νλ, λμ , λ°°μ§ νλ λνλ₯Ό λ°λ¦μΌλ‘μ¨ μΌμμ μΈ κ²½νμμ κΈ°μ¨κ³Ό μ΄μ μ λ°κ²¬νκ² λ κ²μ
λλ€. κ·Έλ€μ μμ μ΄ ν° λ§μμ κ°μ§κ³ μλ€λ κ²μ λ°°μ°κ³ ,μ΄ μΈμμ λ³νμν€κΈ°μ μΆ©λΆν©λλ€.
μ€μ λ‘ μ΄λ¬ν μμ€ν
μ¬κ³ λ°©μμ μ²μλ
μ΄ λμ§νΈ μλμ μ±μ₯μμ μ¬νμ 거리λκΈ°, νκ΅ λλ μΈμ’
μ μ€νΈλ μ€μ μλ ₯μ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§ 볡μ‘μ±μ νμ ν μ μλλ‘ν©λλ€.
μ€νλ¦°νΈ, ν¬ν, λμ λ° μ±ν
κΈ°λ₯μ ν΅ν΄ νμλ€μ μλ‘ μ°κ²°νκ³ μ°μ κ³Ό μ§μμ μ°Ύμ μ§μ μΌλ‘ λ²μ°½ ν μ μμ΅λλ€.
νΈλ¦¬ν μΆμ μμ€ν
κ³Ό 리λ 보λλ νμλ€μ΄ μ±μ·¨ ν κ²μλ³΄κ³ λλ£λ€λ‘λΆν° κ²©λ €λ₯Όλ°μ μ μλλ‘ λμμ€λλ€.
μ
λ°μ΄νΈ λ μ§
2024. 2. 20.