Nextactive

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앱 정보

Nextactive는 AI 기반 피트니스 및 영양 앱으로, 더욱 스마트하게 운동하고, 건강한 식단을 유지하며, 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 이 모든 것을 한 곳에서 확인할 수 있습니다.

운동 계획, 식단 계획, 레시피, 수분 섭취량 추적, 보고서, 그리고 AI 칼로리 계산기를 결합하여 내 삶에 꼭 맞는 더욱 건강한 루틴을 만들어 보세요.

Nextactive로 할 수 있는 것
• 목표와 수준에 따라 체계적인 운동 및 운동 계획을 따르세요.
• 집이나 헬스장에 맞는 맞춤형 운동 계획을 받으세요.
• 훈련 및 목표에 맞는 내장된 식단 계획을 사용하세요.
• 계획에 맞는 식사 아이디어가 담긴 레시피 목록을 살펴보세요.
• 간편한 수분 섭취 추적기를 사용하여 수분 섭취량을 기록하세요.
• 시간 경과에 따른 진행 상황을 명확하게 확인하세요.
• AI 칼로리 계산기를 사용하여 일일 필요량을 예측하고 상황에 따라 조정하세요.

나에게 맞는 AI
Nextactive는 AI를 사용하여 목표, 기본 데이터 및 활동 수준을 결합하여 다음을 수행합니다.
• 일일 칼로리 목표를 예측하고 조정하세요.
• 운동과 식단의 균형을 맞추도록 도와드립니다.
• 혼란스러운 숫자 대신 간단한 지침을 제공합니다.

주요 기능을 한눈에 확인하세요.
• 목표 기반 운동 계획
• 세트/반복 및 지침이 포함된 운동 목록
• 칼로리 목표에 맞춘 식단 계획
• 계획에 맞는 레시피 아이디어
• 일일 목표가 포함된 수분 섭취 추적기
• 운동, 체중 및 습관에 대한 주간 및 월간 보고서
• AI 칼로리 계산기 및 스마트 제안

무에서 유를 시작하든 Nextactive는 운동, 영양 섭취, 운동 기록까지 깔끔하고 사용하기 쉬운 하나의 앱으로 통합해 드립니다.

오늘부터 작은 습관을 만들어 나가세요. Nextactive에 계획과 기록은 맡겨주세요.