์ ์ ์ , ์ ์์ ์ฐ๋น์ ํฅ์์ํค๊ธฐ ์ํ ์ต๊ณ ์ ์ฑ์ธ Daily Affirmations Mirror์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋๋์ ๊ฑด๊ฐ์ ํฅ์์ํค๋๋ก ์ค๊ณ๋ ์ด ์ฑ์ ๋ถ์๊ณผ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค์ด๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์์ ์ด์งํ๊ธฐ ์ํด ๋งค์ผ ๊ธ์ ์ ์ธ ํ์ธ์ ์์กํ๊ณ , ๋จ์ธํ๊ณ , ์ฝ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์๋ง๋ "ํ์ธ"์ด๋ผ๋ ๋จ์ด๋ฅผ ํ ๋ฒ ์ด์ ๋ค์ด ๋ณด์
จ์ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ํ "์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ฐํ๋ ๊ทธ๋๋ก์ด๋ค"๋ผ๋ ํํ์ ๋ค์ด๋ณด์
จ์ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ด์ ์ด๊ฒ์ด ์ด๋ป๊ฒ ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์๋์ง ์์ ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋งค์ผ์ ํ์ธ์ ์์ ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ ๊ฒฉ๋ คํ๊ณ , ํ์ธํ๊ณ , ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋ฆผ ๋๋ ์ง์ ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ์ ์๊ฐ, ๋๊ธฐ, ๊ธฐ๋ถ, ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ํํ๊ณ ๋์ ์ญ๋์ฑ์ ์ฌ๊ตฌ์ฑํ์ฌ ์ง์ ์ผ๋ก ๋ถ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๊ฑฐ๋ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌํ๋๋ก ๋์ต๋๋ค. ์ด๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋๋์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฌ๊ตฌ์ฑํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ๋ฅ๋ ฅ ๋๋ฌธ์ ์
์ฆ๋ ์๊ธฐ ๊ฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ์
๋๋ค.
๋น์ ์ ์๊ฐ์ ์ ๋ฐ์ ์ธ ์ฑ๊ณต, ํ๋ณต, ๋๊ธฐ ๋ถ์ฌ์ ํฐ ์ญํ ์ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์, ์๊ธฐ ๋๊ธฐ ๋ถ์ฌ, ๊ธฐ๋ถ ๋ฐ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ์ ํ๊ณ ํ์ธํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ ์ธ ์ฌ๊ณ ํจํด์ ๋น ์ง๊ฑฐ๋ ์์ ์ ์ต์ ํ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค. ๋งค์ผ์ ํ์ธ์ ๋์ด๋น๊น์ ๋ฒ์น์ด ๋งํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํํํ๊ณ ์ ํ๋ ํ๋์ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๋ฏฟ๋๋ก ๋์์ค์ผ๋ก์จ ์ค์ ๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐํ์ํต๋๋ค.
์๊ธฐ ํ์ธ์ ์์ ์ ์ง์ ํ ์์ ๋๋ ํต์ฌ ์์๋ฅผ ๊ตฌ์ฑํ๋ ๊ฐ์น์ ๊ด์ฌ์ฌ๋ฅผ ์ค์ค๋ก ์๊ธฐ์ํค๋ ๊ณผ์ ์
๋๋ค. ๋น์ ์ด ๋๊ตฌ์ธ์ง, ๋ฌด์์ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ๊ณ ์๋์ง ํ์
ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ด๋ ์ธ์์ ์ค์ํ ๊ฒ๋ค๊ณผ ๊ธฐ๋ถ์ ๋ํด ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๊ณ ๊ธ์ ํ๋๋ก ๊ฒฉ๋ คํฉ๋๋ค.
์ด ์ฑ์ ์ฃผ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ํ๋ฉด์ ํ์ธ์ ํ์ํ๋ ๊ฒ์ธ๋ฐ, ์ด๋ ์ต๋์ ์ด์ต์ ์ํด ํฐ ์๋ฆฌ๋ก ๋ญ๋
ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ๋ค์ํ ๋ฐฐ๊ฒฝ ์ค์์ ์ ํํ์ฌ ๊ฒฝํ์ ๊ฐ์ธํํ๊ฑฐ๋ ์ ๋ฉด ์นด๋ฉ๋ผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฑฐ์ธ์ฒ๋ผ ์นด๋ฉ๋ผ ์ฌ์ง ์์ ์ผ์์ ์ธ ๊ธ์ ์ ์ค๋ฒ๋ ์ดํ์ฌ ํ์ ์ ์ธ ์ ๊ทผ ๋ฐฉ์์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ ์ผ์ผ ํ์ธ์ ํฌํจํ ๋ค์ํ ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ์ด๋ค ์ํฉ์ด๋ ๊ธฐ๋ถ์๋ ๋ฑ ๋ง๋ ํ์ธ์ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ฑ์๋ ์ฐจ๋ถํ๊ณ ์ง์คํ ์ ์๋๋ก ํธ์ํ ๋ฐฐ๊ฒฝ ์์
๋ ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค.
ํ๋ฃจ ์ค ํน์ ์๊ฐ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๋ฆผ์ ๋ณด๋ด๋ ์ฑ์ ์ผ์ผ ์๋ฆผ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋งค์ผ ํ์ธ์ ์์กํ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ธ์. ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์์ ์ ๋ชฉํ๋ฅผ ํ์ธํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์นดํ
๊ณ ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ธ ์ปฌ๋ ์
์ ํ์ธ์ ์ถ๊ฐํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ ์ ์ , ์ ์์ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ์ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ํ ๋ณด๋ค ๊ธ์ ์ ์ธ ์ ๋ง์ ๋ฐ์ ์ํค์ญ์์ค. ์ค๋ Daily Affirmations Mirror๋ฅผ ๋ค์ด๋ก๋ํ๊ณ ๋ ํ๋ณตํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋น์ ์ ํฅํ ์ฌ์ ์ ์์ํ์ธ์.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2024. 6. 16.