ERTIGO: Stretch, Less Pain

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앱 정보

Ertigo는 통증을 완화하고 유연성을 개선하며 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키려는 모든 사람을 위해 설계되었습니다. 이 스트레칭 앱은 안전과 효과를 보장하기 위해 전문 의료 전문가의 지도로 설계되었습니다. 근육통으로 고생하거나 직장에서 긴 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 싶을 때 스트레칭 앱에 필요한 모든 것이 있습니다.

주요 특징:
우리의 앱을 사용하면 각 스트레칭을 단계별로 안내하는 명확하고 상세한 애니메이션 가이드라인을 쉽게 따라갈 수 있습니다. 그러나 우리를 차별화하는 것은 확장 설명을 읽어주는 텍스트 음성 변환 기능입니다. 즉, 시각 장애가 있거나 오디오 지침을 선호하는 경우에도 쉽게 스트레칭을 따라갈 수 있습니다.

Ertigo를 사용하면 유연성 테스트를 수행하여 신체의 현재 상태에 대해 더 많이 알 수 있습니다. 테스트 결과를 사용하여 적합한 스트레칭을 선택할 수 있습니다. 유연성에 문제가 있는 경우 전문가와 채팅하여 자세한 내용을 알아볼 수 있습니다.

우리의 앱은 주문형으로 제공되는 맞춤형 계획을 제공합니다. 당신의 통증 포인트나 팽팽한 부위에 대해 전문가와 대화하기만 하면 전문가가 해당 부위를 대상으로 하는 맞춤형 스트레칭 루틴을 생성합니다. 다양한 근육 그룹과 신체 부위를 목표로 하는 다양한 사전 제작 스트레칭 세트 중에서 선택할 수도 있습니다.

우리 앱의 독특한 기능 중 하나는 하루 종일 휴식과 스트레칭을 상기시켜주는 집중 타이머입니다. 원하는 작업 또는 학습 세션 길이로 타이머를 설정하기만 하면 휴식과 스트레칭을 할 시간이 되면 앱에서 알려줍니다. 이 기능을 사용하면 바쁠 때에도 몸과 마음을 돌볼 수 있습니다.

통증 완화, 유연성 향상 또는 일상 생활에 더 많은 움직임을 포함시키려는 목적에 상관없이 당사의 스트레칭 앱은 빠르게 기분을 개선하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.

왜 에르티고인가?
명확하고 상세한 애니메이션 스트레칭 지침
TTS(텍스트 음성 변환) 스트레치 설명
휴식 및 스트레칭 시간을 알려주는 집중 타이머
전문가의 주문형 맞춤형 계획

이 앱을 사용하는 것 외에도 의료 결정을 내리기 전에 의사의 조언을 구하십시오.

새로운 기능

This update brings a range of improvements to enhance your stretching experience and help you achieve optimal flexibility and well-being