BrainScroll: 스마트 스크린 타임, 앱 차단

166bpm

앱 정보

🧠 BrainScroll - SNS 중독을 뇌 훈련 루틴으로 바꾸는 가장 쉬운 방법

무한 스크롤에 지치셨나요? BrainScroll이 매일 하는 SNS 실행을 뇌 훈련 시작 신호로 바꿔드립니다.

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🎯 작동 원리
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앱을 차단하지 않습니다. 조건을 겁니다.

1. 인스타그램, 틱톡 등 SNS 앱 실행
2. 2분 두뇌 미션 먼저 완료
3. 미션 완료 후 앱 접근 허용
4. 10분 사용 후 → 다시 짧은 미션

✓ SNS 실행을 뇌 훈련 트리거로 전환
✓ 일상에 자동으로 뇌 훈련 습관 구축
✓ 의지력 불필요 - 자동화된 시스템

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🧪 과학적 근거 기반 미션
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모든 미션은 검증된 인지 과학 연구를 기반으로 합니다:

📊 **숫자 기억하기** (작업 기억)
- Bopp & Verhaeghen (2005) 연구 기반
- 숫자 순서대로 기억하고 입력
- 순방향 & 역방향 도전

🎮 **메모리 게임** (공간 기억)
- 패턴 인식 훈련
- 시각 기억력 강화
- 점진적 난이도 시스템

🔢 **숫자 순서 맞추기** (처리 속도)
- 오름차순/내림차순으로 숫자 터치
- 시각 탐색 능력 향상
- 주의력 조절 발달

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📈 4주 후 실제 효과
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작업 기억 훈련 연구(Jaeggi et al., PNAS 2008) 기반:

🧠 뇌 나이: 3~5세 감소
🎯 집중 시간: +35% 향상
⚡ 처리 속도: +40% 빨라짐
🧩 문제 해결: +30% 개선

**실제 사용 예시:**
하루 SNS 5회 실행 + 60분 사용 = 한 달 11시간 뇌 훈련!

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🔥 주요 기능
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⏱️ **스마트 스크린 타임 관리**
• SNS 앱 실행 자동 감지
• 방해되지 않는 2분 미션
• 자연스러운 습관 전환

🧪 **뇌 나이 테스트**
• 과학적 Digit Span 방법론
• 나이 & 성별 정규화 점수
• 인지 능력 개선 추적

📊 **실시간 트래킹**
• 일일 스크린 타임 모니터링
• 훈련 통계 확인
• 뇌 나이 변화 추적

⚙️ **커스터마이징 가능**
• 4단계 난이도 (쉬움 → 전문가)
• 시간 제한 조정
• 성공 기준 설정
• 미션 유형 선택

🌍 **다국어 지원**
한국어, 영어, 일본어, 중국어, 스페인어, 프랑스어, 독일어, 러시아어, 포르투갈어, 힌디어

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💡 이런 분들께 추천
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✓ SNS 중독으로 고민하는 분
✓ 집중력을 높이고 싶은 학생
✓ 더 날카로운 사고력이 필요한 직장인
✓ 자녀 스크린 타임이 걱정되는 부모
✓ 스마트폰을 생산적으로 쓰고 싶은 모든 분

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🔒 개인정보 보호
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필수 권한:
• 사용 정보 접근: SNS 앱 실행 감지
• 다른 앱 위에 표시: 미션 화면 표시
• 알림: 미션 알림 전송

🔐 모든 데이터는 기기에만 저장. 클라우드 동기화 없음. 추적 없음.

오늘부터 스크린 타임을 뇌 파워로 바꾸세요! 🧠⚡
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이정섭 귀인로82번길 54
103동 803호
동안구, 안양시, 경기도 14081
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