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앱 정보

Wonders of 7 앱은 매일 자기 사랑 피트니스 운동을 통해 자신을 사랑할 수 있도록 영감을 주고, 안내하고, 힘을 실어주는 주문형 교육 및 리소스를 제공하는 곳입니다.

일주일에 7일, 하루 7분만 투자하면 지방은 감소하고 근력은 강화되며 '운동할 시간이 없다'는 핑계가 사라집니다.

우리는 하루에 직면할 수 있는 어떤 어려움에도 대처할 수 있는 올바른 에너지를 배양할 수 있는 7분간의 핵심 참여 운동으로 하루를 힘차게 시작할 수 있도록 도와드립니다.

매일 새로운 방식으로 신체에 도전하고 궁극적으로 전반적인 체력을 향상시키는 새로운 루틴입니다. 이는 또한 동기를 유지하고 부상을 예방하며 피트니스 목표를 향해 더욱 흥미진진하게 발전하는 데 도움이 됩니다!

기능은 다음과 같습니다:

매일 자기사랑 운동 라이브러리
이 대화형 운동 라이브러리는 체력과 에너지를 향상시키기 위해 알아야 할 모든 것을 단계별로 안내합니다. 체육관이 필요하지 않습니다!

7주 완전채식 및 비채식 식단
맛있고 영양가 있는 식사를 즐길 수 있는 맛있는 레시피로 피트니스 목표를 더 빨리 달성하세요.

지역 사회
개인적인 성장과 최적의 건강을 갈망하는 당신과 같은 개인들로 구성된 자기 사랑 협회에 가입하세요.

진행 상황 추적
스트레스, 움직임, 식습관 등 삶의 주요 영역을 평가하고 재정렬하는 간단하고 쉬운 방법입니다.

따라서 귀하가 건강과 체력을 향상하기 위해 최선을 다하고 진정으로 자신을 사랑하며 변명을 끝내고자 한다면, 저희는 귀하가 기다려온 결과를 제공할 준비가 되어 있습니다!

갑시다!!

새로운 기능

Bugfixes and features