필라이즈 - 다이어트, 영양제, 식단, 혈당 기록/관리

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앱 정보

영양제, 식단, 혈당, 수분, 운동, 컨디션, 단식, 걸음수까지, 내 몸에 맞는 꼼꼼한 맞춤 피드백으로 건강하고 걱정없는 건강 관리를 도와드릴게요!

●내가 먹는 영양제! 맞춤 분석, 추천 받고 효과, 부작용, 후기 확인하세요!

► 영양제 조합 분석
특허 받은 AI ‘파나케이아’가 내 건강데이터와 내 영양제 함량을 분석해, 부족/과도한 성분, 부작용 위험 성분 알려드려요.

► AI 영양제 추천
건강 검진 결과, 흡연, 임신 여부 등의 건강 상태, 나이, 성별, 알러지, 기저질환, 복용의약물 등 건강 데이터를 AI로 분석하여 국내외 3만개 영양제 중 나에게 딱 맞는 영양제를 추천해드려요.

► 영양제 리얼 리뷰
유저들이 작성한 효과, 부작용, 섭취편의성 리뷰를 확인해보세요.

► 영양제 랭킹
성별, 연령, 건강고민, 영양성분, 효과별 인기 영양제 순위를 확인해보세요.

► 영양제 Q&A
영양제, 건강에 대해 궁금했던 것, 약사님들이 직접 1:1 맞춤 답변 드려요.

► 영양제 부작용 확인
내가 먹는 약, 내 기저질환, 알러지, 건강 상태를 분석해 혹시 모를 부작용 위험 성분은 미리 알려드려요!

► 영양제 섭취 알림
바빠서 잊어버리기 쉬운 영양제, 가장 효과 좋은 시간에 꾸준히 챙겨드실 수 있도록 매 시간마다 알림을 보내드려요.

●오늘 먹은 식단 매일 맞춤 관리하세요

► 맞춤 식단 관리 플랜
키, 체중, 건강 검진 기록, 건강 고민, 활동량 등 내 건강 데이터를 분석해 나에게 딱 맞춘 칼로리, 탄단지 비율과 추천/비추천 영양소 알려드려요.

► 간편한 식사 검색 & 기록
먹은 음식을 기록하면 칼로리, 탄단지 섭취량, 당/나트륨 등 주의 영양소 섭취량을 자동으로 계산해드려요.

► 식단 점수, 맞춤 식단 피드백, 통계
오늘 하루 잘 먹었는지 식단 점수와 영양사 앤디의 맞춤 피드백 확인하세요!

●AI영양사의 초개인화 혈당 밀착 관리, 슈가케어

► 프리스타일 리브레 무채혈 연속혈당측정기 + AI 혈당 코칭 멤버십
혈당 다이어트, 당뇨 전단계, 임신성 당뇨(임당) 관리도 슈가케어로 시작하세요!

► 실시간 혈당 수치 편하게 혈당 점수, 그래프로 확인하세요!
오늘 하루 혈당 건강을 점수로 쉽게 알려드려요. 실시간 혈당 수치, 최고 혈당, 평균 혈당, 혈당 변동성까지 확인하세요.

► 24시간 실시간 혈당 밀착 코칭
내 혈당 반응에 따라 실시간 맞춤 AI 코칭을 보내 밀착 관리해드려요.

► 식단, 운동, 수면 AI 종합 분석
혈당에 영향을 주는 활동들을 한꺼번에 기록하고 관리할 수 있어요.

► 음식 혈당 반응 테스트
특허 AI로 나에게 잘 맞는 음식을 과학적으로 찾을 수 있어요.

● 10년치 건강 검진 결과 분석

필라이즈에서 간편하게 10년치 건강 검진 기록을 불러오고, 건강 변화를 확인하고 기록하세요!

►간헐적 단식, 운동/헬스 기록, 수분 섭취/물마시기, 걸음수 기록을 할 수 있어요.

►식사, 운동기록, 만보기 기록 달성하고 리워드를 받을 수 있어요! 건강도 챙기고 앱테크도 시작해보세요

[필라이즈에 문의사항이 있으신가요?]
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[주의사항]
필라이즈에서 제공하는 정보는 의사나 약사의 전문적인 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적, 섭취 이력 등에 따라 분석 결과 및 의학적 판단은 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 진단을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.

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평가 및 리뷰

식단에 각 음식마다 칼로리 체크하는게 정리하기 쉬워요. 이런 앱을 찾고 있었어요. 운동및 영양제 분석도 맘에 듭니다. 스마트폰 헬스 기능과 연동도 되는데 제가 선별적으로 그 기능은 사용하지 않지만 유용하게 이용하시는 분들에겐 큰 보탬이 될것같아요

이거 진짜 좋아요. 일단 깔끔하고 폰트나 이모지가 예쁩니다. 그리고 사진을 찍으면 기록이 자동으로 되니깐 편해요. 무리한 다이어트를 하지 않을수 있도록 칼로리 제한도 넉넉히 되있어 좋아요. 운동과 컨디션을 기록 하는것도 장점인것 같아요. + 혹시 수면기록을 작성할수 있도록 만들어 주실수 있으신가용..😅😀

이제까지 쓰던 식단앱 중에 가장 잘 쓰고 있어요! 주머니 여유만 좀 생기면 곧 혈당측정기 구매해볼거예요. 기대중ㅎㅎ 불편한 점 1.연동한 타 어플에서 운동을 측정하는 중에 필라이즈에 한번 들어갔다 나오면 필라이즈에는 어플에 방문했을 때 시점까지만 운동기록이 남고 해당 운동이 실제로 끝났을 때의 최종기록은 업데이트가 되지 않습니다. 2.영양제도 식단처럼 내 영양제 루틴으로 등록하기 전의 지나간 날짜 것도 섭취 기록 남길 수 있으면 좋겠어요. 3.영양제로 섭취한 영양소를 식단의 '관리 영양소' 에서 찾아보기 좀 복잡해요. 좀 더 단순화 되었으면 좋겠어요. 마지막으로 영양제 등록 요청한 거 있는데 빨리 반영이 안되고 있네요,,, 그외에는 조금 더 써보고 리뷰 남길께요. *^^*

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