Predicta - Prévention santé

PredictAnalyse

앱 정보

Predicta는 일상적인 건강 상태를 파악하고, 사소한 징후가 문제로 발전하기 전에 위험 요소를 예측하고 우선순위를 정하는 데 도움을 줍니다. Predicta는 단순히 건강 관련 조언 목록을 제공하는 것이 아니라, 어디서부터 시작해야 할지 알려줍니다.

설문조사에 응답하면 앱이 답변을 분석하여 중요도 순으로 순위를 매기고, 위험 요소에 영향을 미치는 요인과 개선을 통해 얻을 수 있는 이점을 파악합니다. 그런 다음 개선을 위한 프로그램을 제공합니다. 무료이며 광고가 없고, 연결된 기기도 필요하지 않습니다.

어디서부터 시작해야 할지 파악하세요

수면, 스트레스, 통증, 흡연, 음주, 식단, 신체 활동, 인체공학, 직장 건강: 이 여섯 가지 영역을 개별적으로가 아닌 함께 분석합니다. 이러한 상호 참조를 통해 여러 문제에 동시에 영향을 미치는 요인, 즉 각 항목을 개별적으로 고려할 때 간과되는 요인을 파악할 수 있습니다.

개선 효과를 확인하세요

시뮬레이션 화면에서 슬라이더를 움직여 위험도가 어떻게 변화하는지 확인할 수 있습니다. 잠을 한 시간 더 자거나, 담배를 끊거나, 일주일에 두 번 운동하면 어떤 변화가 일어나는지, 수치로 확인해 보세요.

실천을 위한 프로그램

각 목표에 맞는 프로그램이 제공됩니다. 근력 운동, 유연성 운동, 요가, 호흡 운동, 수면, 두통, 수면 요법, 금연 프로그램 등이 있습니다. 필요에 따라 비디오 또는 오디오 가이드를 통해 매주 맞춤형 프로그램을 이용할 수 있습니다.

분석을 발전시키는 일일 추적

수면, 두통, 흡연, 통증, 정신 상태 등 모니터링할 항목을 선택하세요. 하루에 한 가지씩 실천하면 그래프가 자동으로 생성됩니다. 이러한 측정값은 분석에 반영되어 최신 정보를 제공하고, 어떤 변화가 있었는지, 그 이유를 정확하게 파악할 수 있습니다. 업데이트되지 않은 분석은 최신 정보가 아닙니다.

필요한 알림 기능

앱은 예정된 세션이 있거나 후속 기록이 없는 경우, 그리고 지표가 하락할 때 알림을 보냅니다. 빈칸을 채워야 하는 알림은 없습니다.

차트 및 추세 분석

그래프, 통계, 주제별 추세 분석: 이제 데이터에 의미를 부여할 수 있습니다.

더욱 풍부한 미디어 라이브러리

예방 관련 기사, 동영상, 팟캐스트를 언제든 이용하세요.

모든 콘텐츠는 의료 전문가가 제작했습니다.

과학 문헌 기반 엔진

결과를 제공하는 계산 방식은 약 900편의 과학 논문을 기반으로 합니다.

기업 및 건강 보험 회사에 제공하는 서비스와 동일한 엔진입니다. 설문지 또한 의료 전문가와 함께 설계했습니다.

모두에게 무료

유료 버전, 잠금 해제 기능, 사용 제한, 광고, 인앱 구매가 없습니다. 별도의 연결 기기도 필요 없습니다. 모든 것은 여러분의 답변에서 시작됩니다.

내 데이터는 내 것입니다

귀하의 건강 데이터는 프랑스의 HDS(건강 데이터 호스팅) 인증 제공업체에 안전하게 보관됩니다. 본 앱은 광고 목적으로 판매되거나 사용되지 않습니다. 앱에서 언제든지 계정과 모든 데이터를 삭제할 수 있습니다.

중요

Predicta는 건강 및 예방 도구입니다. 의료 기기가 아니며 의료 전문가의 상담, 진단 또는 치료를 대체할 수 없습니다. 의심스러운 증상이 있거나 상태가 악화되는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.