ProgressTrackAI Gym Log

Juan Sanchez Martinez

광고 포함인앱 구매

앱 정보

내 운동, 내 규칙대로. 완벽한 컨트롤은 내 손안에.

완벽하고 강력하며 사용하기 쉬운 트레이닝 앱을 찾고 계신가요? 새로운 운동 진행 도우미에 오신 것을 환영합니다. 이 앱은 집이나 헬스장에서 운동할 때 운동 기록을 기록하고, 진행 상황을 확인하고, 운동 성과를 최적화하는 데 도움을 줍니다.

이 앱의 기능:

운동, 세트, ​​반복 횟수, 중량, 휴식 시간을 기록하고, 운동량과 피로도를 모니터링합니다.

개인 기록(1RM/최대 반복 횟수)을 추적합니다.

맞춤 루틴을 만들고 트레이닝 템플릿을 재사용합니다.

진행 상황에 대한 고급 그래프와 통계를 확인합니다.

근육군과 신체 지표를 관리합니다.

이전에는 없었던 방식으로 진행 상황을 시각화합니다.

중량, 반복 횟수, 근육 퍼포먼스의 변화를 보여주는 그래프 및 시각적 분석 시스템으로 동기를 부여하세요. 주요 운동의 진행 상황부터 근육군별 효과까지, 진행 상황의 모든 세부 정보를 확인할 수 있습니다.

통합 인공지능

AI 섹션은 운동을 분석하여 다음과 같은 기능을 제공합니다.

스마트 부하 및 볼륨 추천

피로 및 회복 분석

이력 기반 개인 맞춤 진행

안정기 또는 부진한 근육 부위 감지

AI는 기기에서 직접 작동하여 빠르고 개인적인 사용을 보장합니다.

완벽한 개인 정보 보호 및 제어

정보는 본인 소유입니다.

등록 불필요

방해가 되는 광고 없음

데이터는 판매 또는 공유되지 않습니다.

모든 레벨에 적합

초보자: 기본 루틴 및 간단한 추적

고급: 상세 분석, 예상 1RM, 근육별 볼륨, 모든 매개변수 기록

완벽한 맞춤 설정: 목표에 따라 100% 맞춤 루틴 또는 바로 사용 가능한 템플릿

주요 기능

근육 그룹별 상세 추적

신체 치수 추적

분석 및 통계 섹션

다국어 지원(스페인어, 영어, 포르투갈어, 프랑스어, 이탈리아어)

재사용 가능한 트레이닝 템플릿.

미니멀하고 직관적이며 가벼운 디자인.

다음과 같은 기능을 찾고 있다면 이상적입니다.

모든 것을 한 곳에서 제공하는 트레이닝 앱.

피트니스 진행 상황을 효과적으로 관리하세요.

편리한 분석 도구.

비싼 구독료와 기능 제한이 있는 기존 앱 모델의 대안.

제한 없음, 초과 결제 없음, 귀찮은 광고 없음. 오직 진행 상황만 기록하세요.

근육량 증가, 근력 향상, 또는 트레이닝 지속성 향상 등 어떤 목표를 원하든 이 앱은 트레이닝 다이어리, 스마트 비서, 그리고 개인 분석 센터가 되어 줄 것입니다.

지금 다운로드하고 운동별로 진행 상황을 추적하세요.

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