Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

앱 정보

Protify: 데일리 단백질 트래커는 단백질 섭취량을 쉽게 추적하고, 일일 목표량을 달성하고, 다음에 무엇을 먹어야 할지 알려줍니다. AI, 음성 또는 바코드를 사용하여 식사를 기록하고, 필요한 단백질 양을 확인하고, 목표에 맞춰 설계된 식단과 음식 추천을 받아보세요.

🤖 AI 식사 스캐너 및 음식 기록
번거로운 음식 일기는 이제 그만! 시간을 절약하세요.

• AI 사진 식사 스캔: 식사 사진을 찍으면 Protify의 AI가 음식을 식별하고, 섭취량을 추정하고, 단백질, 칼로리, 탄수화물 함량을 신뢰도 표시와 함께 제공합니다.

• 음성 식사 기록: 식사를 자연스럽게 설명하면 기기에서 음성으로 변환되어 기록됩니다. 녹음된 내용은 기기에 저장됩니다.

• 바코드 영양 정보 조회: EAN/UPC 바코드를 스캔하여 포장 식품의 100g당 영양 정보를 조회할 수 있습니다.

• 간편한 결과 확인: 스캔 결과를 검토하고, 일일 진행 상황을 확인하고, 수동으로 조정하고, 자동 저장된 식사를 60초 이내에 취소할 수 있습니다.

📊 단백질 및 매크로 영양소 추적기
하루 동안 섭취하는 단백질 양을 확인하세요.

• 일일 단백질 섭취량 링: 일일 단백질 목표 달성 현황을 한눈에 확인하세요.

• 영양 요약: 칼로리, 단백질, 탄수화물 섭취량을 하나의 간편한 대시보드에서 관리하세요.

• 오늘의 식사: 오늘 기록한 식사와 날짜, 시간을 확인하세요.

• 개인 맞춤 단백질 목표: 체중과 활동량에 따라 적정 일일 단백질 목표량을 설정하세요.

🎯 목표 달성, 연속 기록 및 꾸준함
단백질 섭취량을 꾸준히 관리하는 습관을 만드세요.

• 단백질 목표 달성 현황: 일일 목표 달성 현황을 모니터링하세요.

• 연속 기록 추적: 단백질 목표를 연속으로 달성하여 꾸준함을 유지하세요. 한 주에 3일 이상 목표를 달성하면 토요일까지 연속 기록이 유지됩니다.

• 7일 진행 상황 스트립: 녹색, 노란색, 회색 점으로 최근 꾸준한 섭취량을 빠르게 확인하세요.

🧠 AI 코치 & 영양 분석
Protify는 단순히 영양 섭취를 기록하는 것을 넘어, 영양 상태를 이해하도록 도와줍니다.

• AI 코치 팁: 홈 화면에서 사용자의 영양 섭취 진행 상황과 목표에 기반한 AI 맞춤형 제안을 받아보세요.

• 단백질 섭취 추이 차트: 7일, 4주, 3개월 단위로 단백질 섭취량을 확인하세요.

• 일관성 캘린더: 주간 및 월간 기록의 일관성을 살펴보세요.

• 식사 시간대별 단백질 섭취량: 아침, 점심, 저녁 시간대별 단백질 섭취 분포를 확인하세요.

• 주요 단백질 공급원: 식단에서 단백질을 가장 많이 섭취하는 식품을 알아보세요.

• 식사 패턴 분석: 어떤 식사가 단백질을 가장 많이 섭취하는 경향이 있는지 등 식습관 패턴을 파악하세요.

• 신체 상태 상관관계: 7일 이상 기록 후, 에너지, 허기, 근육통, 수면, 기분을 추적하세요. Protify는 이러한 지표를 단백질 섭취량과 연결하여 식단이 신체에 미치는 영향을 분석해 줍니다.

• 주간 비교: 현재 단백질 섭취량과 이전 기간을 비교해 보세요.

🍳 고단백 레시피 & 건강 정보
다음 고단백 식사에 대한 아이디어가 필요하신가요?

• 레시피 라이브러리: 엄선된 100가지 고단백 레시피를 살펴보세요.

• 레시피 상세 정보: 모든 재료와 단계별 조리법을 확인하세요.

• 단백질 조합 찾기: 남은 일일 단백질 목표 달성에 도움이 되는 레시피 조합을 찾아보세요.

• 건강 상태 확인: 에너지, 배고픔, 근육통, 수면, 기분을 추적하세요.

• 식사 알림: 아침, 점심, 저녁 식사에 대한 맞춤형 알림을 설정하세요.

🔒 개인정보 보호 및 계정 보안
• 기기 내 음성 처리: 음성으로 식사를 기록하면 기기 내에서 음성 인식 기능이 작동하여 음성 파일이 기기에 저장됩니다.

• 안전한 로그인: Google 또는 이메일/비밀번호로 로그인하세요.

• 개인정보 보호정책 및 이용약관: 앱에서 바로 개인정보 보호정책 및 법적 고지사항을 확인하세요.

프로티파이는 누구를 위한 앱인가요?

프로티파이는 단백질 섭취량을 간편하게 추적하고 영양 상태를 이해하고 싶은 모든 사람을 위해 만들어졌습니다. 근육량 증가, 고단백 식단, 식습관 개선, 또는 단순히 일일 단백질 목표 달성 등 어떤 목표를 가지고 있든, 프로티파이는 섭취하는 음식을 더욱 쉽게 추적할 수 있도록 도와줍니다.

프로티파이로 단백질 섭취량을 추적하고, 무엇을 먹어야 할지 파악하고, 일일 목표를 달성하세요.