REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix

앱 정보

REMstack은 자각몽 일기 및 연습 추적 도구입니다. 꿈을 기록하고, 전날 밤에 시도했던 방법을 적어보고, 어떤 기법이 실제로 효과가 있는지 확인해 보세요. 다른 사람이 아닌, 오직 당신에게만 효과가 있는 기법을 찾아보세요. 모든 꿈은 저장하는 즉시 계정에 백업됩니다. 광고는 전혀 없습니다.

꿈을 절대 잃어버리지 마세요
• 모든 기록은 저장하는 즉시 계정에 저장되며, 휴대폰뿐 아니라 모든 기기에 저장됩니다.
• 휴대폰을 바꾸거나 앱을 다시 설치해도 모든 일기가 그대로 남아 있습니다.
• remstack.io에서 웹 버전으로 동일한 일기를 열 수 있습니다.
• 언제든지 작성한 모든 내용을 내보낼 수 있습니다.
• 광고, 피드, 아침 시간을 방해하는 요소가 없습니다.

꿈이 잊히기 전에 기록하세요
• 아침 알림이 꿈이 생생할 때 기록하도록 도와줍니다.
• 몇 번의 탭으로 제목, 설명, 생생함, 기억, 꿈 통제 및 분위기를 기록할 수 있습니다.
• 인물, 장소 및 반복되는 꿈의 징후에 태그를 지정할 수 있습니다.
• 잠이 덜 깬 상태에서 꿈을 말하면 기록해 줍니다(프리미엄).

실제로 한 일을 기록하세요
• 연습한 기법(MILD, WILD, SSILD, 현실 점검 등)을 기록하세요.
• 다시 잠들기(WBTB) 시도, 보충제 섭취, 취침 시간 및 기상 시간을 기록하세요.
• 모든 시도는 해당 밤에 기록됩니다. • 기록이 정확하도록 관리하세요.
• 연속 기록은 중요한 밤에 연습을 지속할 수 있도록 도와줍니다.

나에게 맞는 방법을 찾아보세요.
• 다양한 기법과 조합을 자신의 자각몽 경험과 비교해 보세요.
• 결과는 백분율이 아닌 신뢰 구간과 함께 제공되므로, 한 번의 운이 좋은 밤이 모든 전략의 성공으로 오해되지 않습니다.
• 몇 주, 몇 달에 걸쳐 꿈 기억력, 자각몽 성공률, 연속 기록을 추적하세요.

REM 수면 시간에 맞춰 시도하세요.
• 원하는 시간에 하루 종일 현실 점검 알림을 받으세요.
• REM 수면 시간에 맞춰 설정할 수 있는 기상 알람을 사용하세요.
• Health Connect 또는 Polar 기기를 연결하여 수면 단계와 시간을 확인하세요.
• 지난밤 수면 그래프와 REM 수면 시간과의 상대적인 위치를 확인하세요.
• (선택 사항): 웨어러블 기기 없이도 앱의 모든 기능을 사용할 수 있습니다.

단계별로 자각몽 배우기
• 영어와 러시아어로 된 90개 이상의 기사 라이브러리 제공
• 기법, 꿈의 징후, 꿈 기억, 수면 주기 및 악몽
• 연구 결과가 뒷받침하는 내용과 그렇지 않은 내용을 신비주의 없이 명확하게 제시합니다.
• 용어 설명은 각 기사 내에 바로 링크되어 있습니다.

AI 코치 및 꿈 분석 (프리미엄)
• 각 꿈의 주제, 감정적 분위기 및 반복되는 꿈의 징후 분석
• 본인의 꿈에 대한 질문을 하고, 일반적인 조언이 아닌 실제 꿈 기록을 바탕으로 한 답변을 받아보세요.

꿈은 영원히 당신의 것입니다.
• 기록은 계정에만 저장되며 다른 사용자에게는 절대 공개되지 않습니다.
• 꿈 설명은 저장 시 암호화됩니다.
• 소셜 피드나 공개 프로필은 없습니다.
• 설정에서 사용량 분석을 끌 수 있습니다.
• 언제든지 계정과 계정 내 모든 데이터를 내보내거나 삭제할 수 있습니다.

누구를 위한 서비스인가요?
REMstack은 꿈 기억력을 향상시키고, 자각몽을 더 많이 꾸고, 믿을 수 있는 꿈 일기를 작성하고 싶은 모든 사람을 위한 서비스입니다. 초보자는 명확한 시작점을 찾을 수 있고, 숙련된 사용자는 자신의 꿈 기록 활동에 대한 정확한 데이터를 얻을 수 있습니다.

자각몽이 처음이신가요? 첫 번째 꿈 기록 가이드를 통해 꿈 기록 방법을 알아보세요. 일주일 동안 일기를 쓰고, 초보자용 글을 읽은 다음, 한 번에 한 가지 기법씩 추가하면서 자신의 수치를 통해 어떤 기법을 유지해야 할지 판단하세요.

이 앱은 영어와 러시아어로 제공됩니다.

새로운 기능

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish