*** "심리적 알약"(PsyPills)에 대한 개인화된 "심리적 처방"을 받으십시오. PsyPills는 스트레스 회복력과 감정 조절을 개선하기 위한 자조 심리 교육 도구입니다.
*** 심리 알약(PsyPills)은 인간 발달/건강 증진 및 다양한 심리적 상태의 치료에서 효능/효과에 대한 강력한 증거가 있는 합리적 감정 및 인지 행동 치료(CBT/REBT)에서 영감을 받았습니다. . PsyPills는 스트레스 회복력을 구축하고 단독으로 또는 다른 방법/도구와 함께 경미하고 일시적인 부정적인 기분 상태를 목표로 하는 자조 심리 교육 도구입니다. 귀하의 경우에 가장 적절한 심리 개입에 관한 정보에 입각한 결정은 엄격한 심리 평가 후에만 내릴 수 있습니다. 따라서 PsyPills는 그 자체로 치료 접근 방식이 아니며 심리적 평가 및/또는 심리적 치료/개입을 대체하기 위한 것이 아닙니다.
*** 설문지를 작성하여 지난 몇 주 동안의 기분을 확인하는 것으로 시작하면 감정 수준(예: 긍정적/부정적, 기능적/기능적 장애)이 포함된 보고서를 즉시 받게 됩니다. 그 후 앱은 현재 기분과 생각에 대해 묻습니다. 귀하의 평가에 따라 "심리적 알약 처방"을 받게 됩니다. 결국, 기분을 다시 평가하고 "심리적 알약"이 도움이 되었는지 확인할 수 있습니다. 또한 "심리적 처방"을 인쇄하고, 개인화된 "심리적 처방"을 기반으로 알림을 설정하고, "심리적 알약 처방" 이력을 확인할 수 있습니다.
*** 본 어플리케이션은 개인식별정보를 수집하지 않으며 위치정보를 사용하지 않으므로 귀하가 누구인지 알 수 없으며 개인적으로 연락드릴 수 없습니다. 귀하가 제공하는 데이터는 이 프로그램의 효능/효과를 조사하기 위한 연구/통계 목적으로만 안전하게 저장되고 사용됩니다. 우리는 귀하의 개인 정보를 보호하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
*** PsyPills 앱을 사용하면 CBT/REBT 기반 "심리적 알약"을 사용하여 스트레스 회복력을 구축하고 감정 조절을 개선하여 어려운 상황에 대처할 수 있습니다.