StackUp – Simple Gym Tracker

Undisputed Development

앱 정보

오늘 내가 드는 무게는 얼마일까? 라는 단 하나의 질문에 답을 주는 헬스장 운동 트래커, StackUp!

StackUp은 점진적 과부하를 자동으로 적용해주는 근력 운동 트래커입니다. 사용자의 반복 횟수를 입력하면 다음 운동에 필요한 무게를 미리 계산해 줍니다.

StackUp의 화살표 시스템은 반복 횟수를 통해 다음과 같은 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다.
▲ 목표 범위 초과 → 다음 운동 시 무게 증가
▬ 목표 범위 내 → 무게 유지
▼ 목표 범위 미만 → 다음 운동 시 무게 감소

점진적 과부하 작동 방식
• 세트별 반복 횟수를 입력하세요. 입력하는 동안 화살표가 나타나며, 각 화살표의 의미를 보여줍니다. 예: "16회 → 다음 운동 시 62.5kg ▲"
• 운동을 완료하세요. StackUp은 사용자의 모든 화살표를 기억합니다.
• 다음 운동 시에는 조정된 무게가 자동으로 입력되어 있습니다. 더 이상 계산할 필요가 없습니다. 스프레드시트도, 스쿼트 랙에서 계산할 필요도 없습니다.

스마트한 근력 훈련, 과장되지 않은 운동
• 디로드 감지: 3회 연속 ▼ 세션을 완료하면 StackUp이 점진적인 강도 조절이 아닌 진정한 리셋을 제안합니다.
• 개인 최고 기록: 모든 리프트에서 최고 기록을 경신하면 결과 요약에 표시됩니다.
• 모든 운동의 "최근 기록" 표시: 60kg에서 15/12/9회 - 필요한 정보를 정확하게 제공합니다.
• 화살표를 탭하여 제안을 무시할 수 있습니다. 모든 것을 직접 관리하세요.

157가지 운동 또는 나만의 운동 추가
• 바벨, 덤벨, 머신, 케이블, 맨몸 운동 등 다양한 운동을 근육 그룹별로 필터링하여 검색할 수 있는 운동 트래커
• 유산소 운동 기능: 시간과 거리를 기록할 수 있으며, 앱을 종료해도 스톱워치가 계속 작동합니다.
• 슈퍼세트 및 서킷 트레이닝: 그룹 운동으로 구성되며, StackUp은 세트 사이가 아닌 라운드 사이에 휴식을 취합니다.
• 몇 초 만에 나만의 운동을 추가할 수 있습니다. 모든 것이 자유롭게 설정 가능합니다.

운동에 필요한 모든 것을 담은 헬스 로그 앱
• 미리 설정된 분할 운동 (상체/하체, 푸시/풀/레그, 전신) - 완벽하게 편집 가능
• 운동별 반복 횟수 범위 및 무게 증가 설정
• 모든 운동의 진행 상황 차트 및 모든 세션의 전체 운동 기록
• 백업 및 복원 - 내 데이터, 내 파일
• kg 또는 lbs 단위 지원, 다크 모드, 영어 및 독일어 지원

개인 정보 보호 설계
무료. 광고 없음. 계정 필요 없음. 오프라인에서도 작동 - 모든 데이터는 기기에 저장됩니다. (선택 사항: Google 계정으로 로그인하여 기기 간 운동 기록을 무료로 동기화할 수 있습니다.) 데이터는 항상 내 소유입니다. 언제든지 앱에서 내보내거나 삭제할 수 있습니다.

초기 단계부터 - 진솔한 답변 제공
StackUp은 운동하는 한 사람이 직접 개발한 젊은 웨이트 트레이닝 앱입니다. 모든 기능은 사용자의 요청을 반영하여 만들어졌습니다. 문의 메일을 보내주시면 티켓 번호가 아닌 답변을 드립니다: [e-mail]

간단하고, 깔끔하고, 진지합니다. 운동하는 사람들을 위해 만들어졌습니다.

새로운 기능

Bug fixes:

• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind