Stressless: relax&rhythm

Relax Rhythm Innovations

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앱 정보

Stressless: Relax & Rhythm은 긴장을 풀고 마음을 맑게 하며 매일 기분이 좋아지는 데 도움이 되는 앱입니다.
여기서는 일상의 리듬에 쉽게 맞는 간단한 도구를 찾을 수 있습니다.

❤️당신이 할 수 있는 일:
- 엄선된 호흡 운동, 명상, 스트레스 수준을 낮추는 소리를 통해 스트레스가 많은 순간에 평온함을 찾으세요.
- 마음을 비우고, 다시 집중하고, 간단히 재설정해야 할 때 빠르게 마음을 정리할 수 있는 짧은 명상을 들어보세요.
- 불안을 줄이고 심장 박동을 안정시키며 통제력을 회복하는 데 도움이 되는 운동을 통해 더 깊고 쉽게 호흡하세요.
- 자신의 경험과 내면 상태 사이의 패턴을 파악하는 데 도움이 되는 감정 일지를 통해 기분을 추적하고 기분을 이해하세요.
- 어려운 날에도 도움을 받으세요. 감정 때문에 혼자라고 느끼지 않도록 도와주는 친절한 메시지, 자기 관리 알림, 부드러운 실천을 통해 도움을 받을 수 있습니다.

👥 대상:
때때로 피곤함, 불안함을 느끼거나 좀 더 내면의 평화를 원하는 사람을 위한 제품입니다.

📲 간단하고 광고가 없는 앱입니다. 항상 당신 곁에 있습니다.
Stressless: 휴식 및 리듬 — 기분이 좋아지고 싶을 때 💙