채식주의자를 먹는 것은 그렇게 쉽고 재미난 적이 없습니다!
완전 채식주의 자 다이어트 플래너는 맞춤식 식사 계획과 조리법 및 식료품 목록을 만들 것입니다. 같은 일을 반복해서 먹지 않고 완전 채식을 시작해야합니다.
필요한 일수와 에너지를 선택하십시오.
먹지 않는 음식 제외 (베타)
식사 계획을 세우다.
식료품 목록에서 재료를 확인하십시오.
모든 간단한 요리법을 준비하십시오.
원하는만큼의 계획을 생성하십시오.
항상 다른 계획!
채식주의 자 다이어트 플래너 (Vegan Diet Planner)는 원하는 일수에 따라 식사 계획을 세웁니다. 얼마나 오래 있어야할지 결정하십시오.
풍미있는 또는 달콤한 아침 식사? 얼마나 칼로리? 당신의 에너지를 높이기 위해 약간의 체중을 느슨하게해야합니까?
원하는 것을 선택하고 메뉴를 생성하십시오.
당신의 모든 식사는 귀하의 달력에서 찾을 수 있으며 모든 식물은 비타민과 필수 영양소로 가득합니다.
항상 아침 간식과 오후 간식이 있습니다.
요리법은 매우 간단하며 쇼핑 목록을 클릭하면 구매해야하는 모든 것을 알 수 있습니다.
바로 식료품 점 목록!
동시에 아름다운 식료품 목록이 생성 될 것입니다 : 식사 계획을 완료하기 위해 각 음식에 필요한 수량을 보여줍니다.
행을 클릭하여 가지고있는 항목과 구입해야하는 항목을 확인하십시오.
식료품 목록을 저장하고 인쇄 가능한 형식으로 공유하십시오!
생성 한 모든 목록은 이메일로 보내거나 원하는대로 공유 할 수 있으므로 인쇄하거나 냉장고에 붙이거나 도움이되는 가족에게 보낼 수 있습니다.
유용한 정보가 많이 있습니다.
비건 채식을 할 때 필요한 모든 비타민과 미네랄을 포함한 모든 식물성 단백질 원료가 들어있는 테이블을 찾을 수 있습니다. 필수 영양소가 부족하지 않은 채 식단을 따라야합니다.
정말 간단한 요리법!
끊임없이 업데이트 될 50 개 이상의 건강한 채식 요리법.
완전 채식주의 자 다이어트 플래너가 빠르고 쉽게 건강식을 제공하므로 매일 건강에 해를 끼칠 수 있습니다!
그들 중 많은 사람들은 요리를하지 않으며, 얼마나 쉬울 지 알 수 있습니다!
당신은 항상 무엇을 먹어야하는지 알게 될 것이고, 당신은 모든 재료를 가지고있을 것입니다. 채식을 먹으면 케이크 한 조각이됩니다!