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습관 기반 온라인 개인 교육.
건강 및 피트니스 목표를 달성하는 것은 복잡한 과정입니다. 계획, 운동, 영양, 회복 및 분석 전반에 걸쳐 일관된 습관을 구축해야 합니다.
균형은 필수적입니다. 건강과 피트니스의 한 측면이 다른 측면을 보상해주기를 바라며 지나치게 강조하거나 무시하기 쉽습니다. 운동은 더 격렬해지고, 식단은 더 극단적이 되며, 일정을 지키기가 더 어려워집니다. 이는 마땅한 결과를 제공하지 못하는 불균형한 접근 방식을 만듭니다.
24/7 PT에서 우리는 열심히 일하는 사람들이 원하는 것을 달성하지 못하는 것을 싫어합니다. 그래서 과학적 토대를 갖춘 균형 잡힌 접근 방식을 만들기 위해 전문가 팀을 구성했습니다.
지금 앱을 다운로드하고 큰 결과를 가져오는 작은 습관을 기를 수 있도록 도와드리겠습니다.
건강 및 피트니스 목표를 달성하는 것은 복잡한 과정입니다. 계획, 운동, 영양, 회복 및 분석 전반에 걸쳐 일관된 습관을 구축해야 합니다.
균형은 필수적입니다. 건강과 피트니스의 한 측면이 다른 측면을 보상해주기를 바라며 지나치게 강조하거나 무시하기 쉽습니다. 운동은 더 격렬해지고, 식단은 더 극단적이 되며, 일정을 지키기가 더 어려워집니다. 이는 마땅한 결과를 제공하지 못하는 불균형한 접근 방식을 만듭니다.
24/7 PT에서 우리는 열심히 일하는 사람들이 원하는 것을 달성하지 못하는 것을 싫어합니다. 그래서 과학적 토대를 갖춘 균형 잡힌 접근 방식을 만들기 위해 전문가 팀을 구성했습니다.
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help@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
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