WAKEMAKER

CBA-Pro1

앱 정보

WAKEMAKER 앱을 사용하면 단순히 운동만 따라 하는 것이 아니라, 삶의 모든 영역에서 규율, 체계, 그리고 추진력을 쌓을 수 있습니다. 이 앱은 더 이상 막연하게 추측하는 것에 만족하지 않고, 마음가짐, 체력, 영양, 그리고 일상 습관을 조화롭게 연결하는 검증된 시스템에 전념하고자 하는 사람들을 위해 설계되었습니다. 앱 내 모든 기능은 코치의 직접적인 지도와 책임감 있는 관리를 통해 스스로 통제력을 키우고, 꾸준함을 유지하며, 지속적인 변화를 만들어낼 수 있도록 도와줍니다. 운동, 영양, 습관, 신체 측정, 그리고 진행 상황을 모두 한 곳에서 추적하고 관리할 수 있으며, 규율, 체계, 그리고 목표 의식을 바탕으로 구축된 시스템을 통해 코칭을 받을 수 있습니다.

⸻ 주요 기능:
• 근력, 체력 및 실제 경기력 향상을 위해 설계된 체계적인 훈련 프로그램 이용
• 운동 시연 및 운동 영상 따라하기
• 목표 달성을 위해 식단, 매크로 영양소 및 영양 섭취 기록
• 장기적인 일관성을 위한 필수적인 일상 습관 형성
• 건강, 체력 및 경기력 목표 설정 및 진행 상황 추적
• 개인 최고 기록, 습관 유지 기간 및 일관성 달성 시 마일스톤 배지 획득
• 코치에게 직접 메시지를 보내 지도, 피드백 및 책임감 부여
• 신체 측정 기록 및 진행 상황 사진 업로드
• 운동, 습관 및 체크인에 대한 푸시 알림 및 미리 알림 수신
• Apple Watch를 연결하여 손목에서 운동, 걸음 수, 습관 및 활동량 추적
• Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 및 기타 기기와 동기화하여 운동, 수면, 영양, 회복 및 체성분 추적

새로운 기능

Bug fixes and performance updates.