Simply Strong Training

Trainerize CBA-STUDIO 2

앱 정보

심플리 스트롱 앱 하나로 근력을 키우고, 자신감 넘치는 몸을 만들고, 지속 가능한 건강 습관을 형성하는 데 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다.

과도한 운동 없이도 효과를 보고 싶어 하는 바쁜 여성들을 위해 설계된 심플리 스트롱 앱은 근력 운동, 영양 섭취 기록, 건강한 습관 형성 지원, 그리고 개인 맞춤형 코칭을 결합하여 여러분이 강하고 활력 넘치는 삶을 누리며 건강을 스스로 관리할 수 있도록 도와줍니다.

앱 안에서 체계적인 운동 프로그램을 따라하고, 영양 섭취와 일상 습관을 기록하고, 운동 진행 상황을 모니터링하고, 코치와 소통할 수 있습니다. 이 모든 기능을 스마트폰에서 이용할 수 있습니다.

꾸준한 운동을 원하든, 근력 운동을 처음 시작하든, 또는 맞춤형 프로그램을 진행하든, 심플리 스트롱 앱은 지속적인 성장을 위한 도구, 체계적인 프로그램, 그리고 든든한 지원을 제공합니다.

주요 기능:

트레이닝 플랜 확인 및 운동 기록
운동 및 운동 영상 따라하기
목표 달성을 위한 식단, 칼로리, 영양 섭취 기록
장기적인 효과를 위한 일상 습관 형성 및 관리
건강 및 피트니스 목표 설정 및 진행 상황 모니터링
개인 최고 기록 달성 및 습관 유지 기간별 배지 획득
실시간으로 코치에게 메시지 전송을 통해 지도 및 지원 받기
신체 측정 및 운동 진행 상황 사진 기록
운동 및 습관 관련 푸시 알림 수신

Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 등 다른 기기 및 앱과 연동하여 운동, 수면, 영양 섭취, 체성분 분석

지금 Simply Strong 앱을 다운로드하고 지속 가능한 방식으로 근력 강화 운동을 시작하세요.

새로운 기능

Bug fixes and performance updates.