Return: 5‑Min Midlife Fitness

Funplex Limited

앱 정보

시간이 부족하신가요? 정체기에 빠져 계신가요? 하루 5분으로 기분 전환을 시작하세요.
Return은 중년 여성을 위해 만들어진 초보자 친화적인 피트니스 앱입니다. 폐경기, 저체중, 스트레스, 혹은 뱃살 등 어떤 고민을 하고 계시든, 이 앱은 부담 없이 당신의 현재 상태를 파악해 드립니다.

💪 저강도 운동, 점프나 땀 흘릴 필요 없음
🧘‍♀️ 요가, 걷기, 필라테스, 근력 운동 & 스트레칭 - 모두 5분 세션
🧠 목표, 에너지, 활동성을 기반으로 한 코치 가이드 플랜
📈 동기 부여를 위한 시각적 진행 상황 추적 기능 (체중계에 대한 집착 없음)
🔁 실생활에 완벽: 장비, 소음, 죄책감 없음

긴 휴식 후 다시 시작하거나, 하루에 할 수 있는 운동을 찾고 있든, Return은 매일매일 작은 성과를 통해 진정한 추진력을 얻을 수 있도록 도와줍니다.

뒤처지지 마세요. 정확한 시간에 맞춰 시작하세요.

🛋️ 거실에서 시작하세요. 몸과 마음의 변화를 느껴보세요.
지금 Return을 다운로드하고 나에게 맞는 5분 플랜을 시도해 보세요.

새로운 기능

Ready to build a habit that sticks? We’ve created a simple app designed to help you do just that.

Just one tap starts your quick, daily workout. We've focused on consistency, not complexity, so you can build momentum with minimal effort. Track your progress with daily and weekly milestones and feel the satisfaction of a habit well-built.

In this version you will find a new Welcome experience with improved flow.