Fasting & Period Tracker

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앱 정보

자신이 과체중이라고 생각하고 가장 효과적인 체중 감량 방법을 찾고 있거나, 간헐적 단식을 통해 날씬해지고 체중을 줄이는 것뿐만 아니라 똑똑하고 젊고 건강하게 유지하고 더 많은 에너지를 갖고 싶다면 FastingQueens 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱은 당신에게 완벽합니다. 간헐적 단식 및 기간 추적기 앱의 도움으로 건강한 단식 로드맵과 주간 간헐적 단식 계획을 따르면 이러한 목표를 쉽게 달성할 수 있습니다.

FastingQueens는 사용하기 쉽고 사용하기 쉬운 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱입니다. 문제없이 올바른 방법으로 간헐적 단식을 할 수 있도록 여성을 위해 특별히 제작되었습니다. 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱을 사용하면 여성이 월경 주기에 영향을 주지 않고 간헐적 단식을 통해 체중을 줄일 수 있습니다. 이것이 다른 간헐적 단식 앱과 차별화되는 점입니다. 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱의 도움으로 여성은 단식을 추적할 수 있을 뿐만 아니라 월경 주기 및 기간도 쉽게 추적할 수 있습니다.

여성이 당사의 금식 앱을 사용하여 월경 주기에 영향을 주지 않고 간헐적 단식을 통해 체중을 줄이는 방법:

FastingQueens는 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo 및 16:8 Crescendo 간헐적 단식 방법을 포함하는 여성을 위한 다양한 주간 간헐적 단식 계획을 제공합니다. 그들은 스타터 플랜에서 간헐적 단식 여정을 시작할 수 있으며 스타터 플랜에 따라 최소 1~4주 동안 12시간 간헐적 단식을 실천하여 신체가 다음 단계를 준비할 수 있도록 합니다. 그 후 모든 것이 순조롭게 진행되고 있다고 느끼면 다음 간헐적 단식 계획인 14시간 일일 단식 계획으로 이동할 수 있습니다. 몇 주 동안 모든 것이 잘 진행되면 가장 인기 있는 16:8 방식. 그들은 매일 16시간 단식을 하거나 몸이 잘 적응되면 더 많이 할 것입니다. 그러나 어느 시점에서든 월경 주기가 중단된 경우 현재의 간헐적 단식 계획에서 Crescendo 간헐적 단식 계획으로 전환할 수 있습니다.

Crescendo 간헐적 단식 계획에서 그들은 일주일에 3일 비연속적 단식을 할 것입니다. 예를 들어 월요일, 수요일, 금요일 또는 화요일, 목요일, 토요일입니다. 생리가 정상으로 돌아오면 Crescendo를 계속 사용하거나 이전 간헐적 단식 계획으로 다시 전환할 수 있습니다. 복잡하게 들리나요? 내장된 단식 템플릿과 조정하기 쉬운 단식 플래너가 있기 때문에 FastingQueens를 사용하면 쉬울 것입니다. 주어진 패턴을 따르면 목표 체중에 도달할 때까지 월경 주기에 영향을 주지 않고 간헐적 단식을 계속할 수 있습니다.

FASTINGQUEENS 간헐적 단식 및 생리 추적기 앱의 기능:

✦ 최신 간헐적 단식 추적기
✦ 월경 주기를 모니터링하는 기간 추적기
✦ 다양한 맞춤형 금식 계획
✦ 간헐적 단식 일정 플래너
✦ 간헐적 단식 레코더
✦ 여성용 생리기록계
✦ 다음 생리 예측 받기
✦ 월경 주기 모니터
✦ 간헐적 단식 알림
✦ 기간 기록 알림
✦ 체중 측정 알림
✦ 액체(물, 차, 커피) 알림
✦ 체중 감량 진행 상황을 추적하는 체중 감량 추적기
✦ 간헐적 단식 노력을 검토하기 위한 자세한 단식 통계
✦ 여성의 간헐적 단식에 대한 과학적 정보

FASTINGQUEENS 간헐적 단식 및 생리 추적 앱 다운로드:

그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 지금 다운로드 및 설치 FastingQueens 간헐적 단식 추적기 및 기간 추적기 앱을 무료로 제공합니다. 월경 주기에 영향을 주지 않으면서 간헐적 단식을 통해 체중을 줄이고 날씬하고 똑똑하고 젊고 건강하고 활력이 넘치는 사람이 되십시오.

평가 및 리뷰

best option to track fasting time and period!

새로운 기능

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking