๋ฌด๊ฒ ๋์ฐ๋ฏธ๋ ๋ง์ ๋
ธ๋ ฅ์์ด ์ฒด์ค๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๋ฉ์ด์ ํ๋ฆฌ ๋๋ ๋ฅผ ์
๋ ฅ, ๋ถ์ ๋ฐ ๊ณต์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โข ์ฒด์ค (kg / ํ์ด๋), ํ๋ฆฌ, ์๋ฉ์ด๋ฅผ (cm / ์ธ์น) ์ธก์ ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์
๋ ฅ
โข ๋น์ ์ ์ธก์ ๊ทธ๋ํฝ, ํฌํจ ํ๊ฐ. BMI, WHtR ๋ฐ WHR
โข ์ ์ฒด ํ๋ฉด์์ ๋ถ์ ๊ทธ๋ํ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ์ญ์์ค
๊ฐ์กฑ, ์น๊ตฌ ๋๋ ์ธ๊ณ์ โข ๊ณต์ ์ธก์
๋ณด๊ด ์ฅ์น์ ๋๋ โข ๋ฐฑ์
์ธก์
โข ํ ํ๋ฉด์ ์์ ฏ์ ์ถ๊ฐ
โข ์ ๋ฃ์ - ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ ํ์ฅ : CSV ๋ฐ PDF๋ก ๋ฐ์ดํฐ ๋ด๋ณด๋ด๊ธฐ, ์๋ฅผ ๋ค์ด ์์ฌ์๊ฒ ๋ฐฐํฌ
โข ์ ๋ฃ์ - ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ ํ์ฅ : ์ Withings๊ณผ ํ ๋นํธ์์ ๊ฐ์ ธ ์ค๊ธฐ ๊ฐ ๋์งํธ ์ฒด์ค ๊ท๋ชจ
โข ์คํ์ : ๋ค๋ฅธ ์ ๋ํ ์์ฒด ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์
์ MQTT๋ฅผ ํตํด ์ธก์ ์ ๋ณด๋
๋๋ค.
โข ์คํ : ๋ด ๋ณด๋ธ ํ์ผ์ ์ถ์ฒ๋ฅผ ์ ์ฅ (๊ด์ฌ์ด ์๋ค๋ฉด, "์ ๋ํ ๋ ์๊ธฐ ๋ฐ์ดํฐ์ ์ถ์ฒ ์บก์ฒ ํฅํด"๊ฒ์๋ฅผ ์ฐธ์กฐ - http://bit.ly/1TRWXDw)
๋ฌด๊ฒ ๋์ฐ๋ฏธ๋ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์์ด๋ฒ๋ฆฐ์, ๋๋ ๋น์ ์ ๋ฌด๊ฒ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ๋ฆฌ์ ์๋ฉ์ด ๋๋ ๋ฅผ ์ ์ดํ๊ธฐ์ ๋น์ ์ ์ง์ํฉ๋๋ค.
๋น์ ์ ๋น์ ์ ์ธก์ ๋ ๋ฌด๊ฒ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ๋ฆฌ์ ์๋ฉ์ด ๋๋ ๋ฅผ ์
๋ ฅ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๊ฒฐํ ๋ชฉ๋ก๋ณด๊ธฐ ๋น์ ์ ํญ์ ๋์ค์ ๋ณ๊ฒฝํ ์ ์์ต๋๋ค ๊ธฐ๋ก ๋ ๊ฐ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ฒด์ง๋ ์ง์ (BMI)๋ ํ๋ฆฌ - ์๋ฉ์ด ๋๋ ๋น์จ (WHR)์ ํ๋ฆฌ ๋์ด ๋น์จ (WHtR)๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ์ฌ๋ฌ ํ
์คํธ ๋ฐ ๊ทธ๋ํฝ ๋ถ์์ ๋น์ ์๊ฒ ์ข์ ์ฒด์ค์ ์ญ์ฌ์ ๋ํ ํต์ฐฐ๋ ฅ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ๋ฆฌ์ ์๋ฉ์ด ๋๋ ๋ฅผ ์ค ๊ฒ์ด๋ค.
๋น์ ์ด์ Withings ๋๋ ํ ๋นํธ์ ์ํด digitial ์ฒด์ค ๊ท๋ชจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋น์ ์ ๋น์ ์ Withings ๋๋ ํ ๋นํธ ๊ณ์ ์์ ์ธก์ ์ ๊ฐ์ ธ์ฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ต์
์ ์ฌ์ฉํ๋๋ก ์ค์ ํ๋ฉด ์๋ก์ด ์ธก์ ์ ์๋์ผ๋ก ๋ฌด๊ฒ ๋์ฐ๋ฏธ๋ก ์ ์ก๋ฉ๋๋ค.
๊ฐ์ธ ์ ๋ณด ๋ณดํธ ์ ๋ฐ์ดํฐ๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ฅ ๋์ ์ฐ์ ์์๋ฅผ ๋ณดํธ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ํผ์๊ฐ ๋น์ ์ ์ฒด์ค ๊ฐ์ ๋ํ ๋ชจ๋ ๊ถํ์ ๊ฐ์ง ์ ์๋๋ก ๋ฌด๊ฒ ๋์ฐ๋ฏธ๋ ๋ง ๋ก์ปฌ ์ฅ์น์ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์ ์ฅํฉ๋๋ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2024. 2. 16.