WorkLifePortal
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앱 정보
WorkLifePortal은 사람들이 더 건강한 삶을 영위할 수 있도록 지원하는 유럽 최대의 DIGITAL CORPORATE WELLNESS PLATFORM입니다.
WorkLifePortal은 앱 안팎에서 건강을 증진하는 습관에 대해 보상하여 매일의 건강 목표를 달성하도록 돕습니다. 파트너 웹사이트에서 독점적인 할인을 받거나 다이아몬드를 현금으로 교환할 수 있는 기회를 드립니다!
피트니스 운동, 요가 및 유연성 훈련, 마음챙김 운동, 영양 팁, 영감을 주는 요리법 및 지식 프로그램이 포함된 3,000개 이상의 개인화된 코칭 프로그램 중에서 선택하십시오. 모든 수준을 환영합니다.
지식이 풍부한 프로그램과 기사를 통해 건강한 습관을 형성하는 방법을 학습하여 개인 건강 목표를 달성하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
동료들과 함께 우리의 도전 중 하나에 참여하십시오. 움직임, 마음챙김 훈련 또는 지식이든, 모든 취향에 맞는 것이 있습니다.
개인적인 목표를 달성하거나 다른 사람들과 경쟁합니까? 당신이 결정!
왜 WorkLife 포털인가?
보상: WorkLifePortal로 더 많은 활동을 완료할수록 더 많은 보상을 받게 됩니다. 걷기, 조깅, 운동, 자전거 타기, 공부 또는 명상과 같은 모든 활동에 대해 다이아몬드를 획득하십시오. 그리고 임무를 완료하면 더 많은 다이아몬드를 얻을 수 있습니다! 새로운 보상 프로그램을 사용하면 다이아몬드를 쉽게 수집하고 교환할 수 있으며 WorkLifePortal 사용자에게만 제공되는 독점적인 할인을 받을 수 있습니다.
운동: WorkLifePortal에는 체중 감소, 근력, 지구력 및 이동성과 같은 모든 요구 사항에 적합한 프로그램이 있습니다. 개인화된 운동과 단계별 비디오 가이드를 통해 건강을 유지하거나 스트레스와 긴장을 완화하여 더 건강한 라이프스타일을 영위할 수 있도록 도와줍니다.
마음 챙김: 자율 훈련, 수면 프로그램 및 명상은 일상적인 스트레스를 끄도록 도와줍니다. 동기 부여 및 집중 프로그램을 통해 더 집중하고 열정적으로 작업을 마스터할 수 있습니다. 간단한 요가 운동도 긴장을 풀고 더 편안해지는 데 도움이 됩니다.
영양: 영감을 주는 요리법과 실용적인 영양 정보는 장기적이고 건강한 방식으로 식단을 변경하는 데 도움이 됩니다. 맞춤형 레시피 제안을 받으려면 영양 기본 설정을 지정하십시오.
건강 진행 상황: 건강 관련 활동, 정신 집중 및 독학의 진행 상황을 측정합니다. 일일 코칭 유닛을 사용하거나 트래커 또는 스마트폰으로 성과를 추적하십시오. 추적하고 진행 상황을 측정하고 매주 보상을 받으세요.
신체 활동 추적: WorkLifePortal을 Google Fit에 연결하거나 Fitbit, Garmin, Withings 및 Polar와 같은 지원 제공업체 중 하나에 연결합니다.
항상 최신 정보 유지: 우리는 서로 다른 위치 간에도 팀 간에 관계를 만듭니다. 우리는 다음과 같이 커뮤니티 정신을 장려하는 긍정적인 접점을 제공합니다. B. 온라인, 오프라인 및 하이브리드 이벤트 또는 챌린지.
귀사의 독점 이벤트 캘린더로 최신 정보를 얻으십시오!
이용약관 - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
데이터 보호 - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf
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피트니스 운동, 요가 및 유연성 훈련, 마음챙김 운동, 영양 팁, 영감을 주는 요리법 및 지식 프로그램이 포함된 3,000개 이상의 개인화된 코칭 프로그램 중에서 선택하십시오. 모든 수준을 환영합니다.
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왜 WorkLife 포털인가?
보상: WorkLifePortal로 더 많은 활동을 완료할수록 더 많은 보상을 받게 됩니다. 걷기, 조깅, 운동, 자전거 타기, 공부 또는 명상과 같은 모든 활동에 대해 다이아몬드를 획득하십시오. 그리고 임무를 완료하면 더 많은 다이아몬드를 얻을 수 있습니다! 새로운 보상 프로그램을 사용하면 다이아몬드를 쉽게 수집하고 교환할 수 있으며 WorkLifePortal 사용자에게만 제공되는 독점적인 할인을 받을 수 있습니다.
운동: WorkLifePortal에는 체중 감소, 근력, 지구력 및 이동성과 같은 모든 요구 사항에 적합한 프로그램이 있습니다. 개인화된 운동과 단계별 비디오 가이드를 통해 건강을 유지하거나 스트레스와 긴장을 완화하여 더 건강한 라이프스타일을 영위할 수 있도록 도와줍니다.
마음 챙김: 자율 훈련, 수면 프로그램 및 명상은 일상적인 스트레스를 끄도록 도와줍니다. 동기 부여 및 집중 프로그램을 통해 더 집중하고 열정적으로 작업을 마스터할 수 있습니다. 간단한 요가 운동도 긴장을 풀고 더 편안해지는 데 도움이 됩니다.
영양: 영감을 주는 요리법과 실용적인 영양 정보는 장기적이고 건강한 방식으로 식단을 변경하는 데 도움이 됩니다. 맞춤형 레시피 제안을 받으려면 영양 기본 설정을 지정하십시오.
건강 진행 상황: 건강 관련 활동, 정신 집중 및 독학의 진행 상황을 측정합니다. 일일 코칭 유닛을 사용하거나 트래커 또는 스마트폰으로 성과를 추적하십시오. 추적하고 진행 상황을 측정하고 매주 보상을 받으세요.
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