Ultimate Tracker로 프로젝트 50일 챌린지에 전념하세요!
습관을 바꾸고 규율을 세울 준비가 되셨나요? Tracker For Project 50 Days는 일일 진행 상황을 추적하고 책임을 지며 목표를 달성할 수 있는 올인원 도구입니다. 새로 시작하든 50일차까지 이 앱을 사용하면 모든 단계에서 동기를 부여받을 수 있습니다!
특징:
✅ 일일 습관 추적 – 모든 프로젝트 50일 챌린지 규칙의 진행 상황을 한 곳에 기록하세요.
🔔 맞춤 알림 – 스마트 알림으로 작업을 놓치지 마세요.
📊 진행 상황 정보 – 자세한 통계와 연속 기록으로 여정을 시각화하세요.
💬 일일 확언 – 계속해서 동기를 부여하는 메시지를 받으세요.
🎯 개인화된 경험 – 목표를 설정하고, 개선 사항을 추적하고, 일관성을 유지하세요.
프로젝트 50일 챌린지는 규율을 확립하고 라이프스타일을 변화시키기 위해 50일 동안 따라야 하는 7가지 일일 규칙으로 구성됩니다.
1. 일찍 일어나기 - 매일 아침 8시 이전에 하루를 시작하세요.
2. 아침 루틴 따르기 – 체계적이고 생산적인 아침 루틴에 한 시간을 투자하세요.
3. 1시간 운동 – 매일 최소 60분 동안 어떤 형태로든 신체 활동을 하십시오.
4. 하루에 10페이지 읽기 – 지식을 넓히기 위해 자기계발서나 교육서적을 선택하세요.
5. 열정이나 목표를 위해 일하십시오 – 매일 개인 프로젝트나 경력 성장을 위해 시간을 투자하십시오.
6. 건강한 식사 – 영양가 있는 식사에 집중하고 정크푸드를 피하세요.
7. 진행 상황을 추적하세요 - 여정을 기록하고, 반영하고, 목표에 대한 책임감을 유지하세요.
프로젝트 50일 챌린지를 하루에 한 번씩 더 쉽게 만들고 책임감을 갖고 지속적인 습관을 기르세요! 🚀